Recenzja Xiaomi Smart Band 7: najlepszy monitor fitness o najlepszej wartości, jaki możesz kupić

Xiaomi konsekwentnie dostarcza doskonałe monitory fitness w doskonałej cenie przez lata, a Xiaomi Mi Band 7 z 2022 roku nie jest inny. Jest jednak jedna znacząca zmiana w składzie Mi Band – Xiaomi nazywa go teraz Xiaomi Smart Band 7.

Sprawdźmy więc Xiaomi Smart Band 7 i zobaczmy, co ma do zaoferowania.

Co otrzymujesz w pudełku

Xiaomi Smart Band 7 jest dostarczany w małym, minimalistycznym pudełku. Wewnątrz znajdziesz opaskę Smart Band 7 z towarzyszącą jej ładowarką magnetyczną w sekcji powyżej. Czarny silikonowy pasek z czarną klamrą ze stopu anodyzowanego aluminium znajduje się w większym obszarze pod monitorem fitness.

To tak proste, jak w przypadku trackerów fitness — czarny tracker z czarnym paskiem. Jednak Xiaomi oferuje kilka niestandardowych opasek. Możesz kupić jednokolorowe paski TPU w kolorze kości słoniowej, pomarańczy, oliwki, niebieskiego i różu, a także bardziej specjalne paski w kolorach Neon Orange, Neon Green, Kahaki Blue i Khaki Green. Znajdziesz tu również niezliczone projekty od sprzedawców zewnętrznych, takie jak paski mediolańskie, ze stali nierdzewnej, skórzane i nylonowe. Należy jednak pamiętać, że te paski są sprzedawane osobno — i mogą kosztować prawie tyle samo, co sama opaska Smart Band!

Gdy włączysz monitor fitness po raz pierwszy, ładując go, zobaczysz kod QR na jego twarzy. Interfejs zaczyna się w języku chińskim, ale automatycznie powróci do języka telefonu, gdy tylko podłączysz go do telefonu.

Inteligentna opaska Xiaomi 7: projekt i specyfikacje

Podstawowy monitor fitness Xiaomi nie zmienił się zbytnio w dziale wyglądu przez lata. Zachowuje podstawowy czarny kształt pigułki dopasowany do czarnego silikonowego paska. Liczy się jednak to, co jest w środku. Nowy Xiaomi Smart Band 7 dodaje nowe funkcje do już zapakowanego Mi Band 6, uzyskując jedynie minimalny wzrost ceny.

Xiaomi Smart Band 7 jest nieco krótszy, ale zauważalnie szerszy niż poprzednia generacja. Jednak jego grubość pozostaje taka sama. Xiaomi zmienił rozmiar, aby pomieścić większy 1,62-calowy wyświetlacz dotykowy AMOLED, ułatwiając widzenie i interakcję z opaską Smart Band.

Ten większy ekran sprawia, że ​​korzystanie z monitora fitness i poruszanie się po nim jest dziecinnie proste. Funkcje „dotknij i przesuń” są również intuicyjne — więc jeśli jesteś już użytkownikiem smartfona, nie musisz uczyć się, jak z niego korzystać. Poza tym wyraźniej zobaczysz mnóstwo tarcz zegarka, które możesz pobrać dla Xiaomi Smart Band 7.

Istnieje pięć wbudowanych wzorów bezpośrednio w zegarku, z których możesz wybierać. Ale jeśli nie jesteś zadowolony z tych opcji, możesz przejść do aplikacji Zepp Life i wybrać spośród ponad 100 opcji projektowych. Te projekty są również czasami aktualizowane, więc powinieneś sprawdzić aplikację, jeśli chcesz zmienić motyw.

Smart Band 7 zachowuje również wygodną magnetyczną metodę ładowania, z typową 14-dniową żywotnością baterii i krótszym niż dwie godziny czasem ładowania. Bateria monitora fitness może wytrzymać do 14 dni, zwłaszcza jeśli zachowasz tylko jego podstawowe funkcje, ale jeśli użyjesz go do ciągłego śledzenia zdrowia, spadnie do zaledwie czterech dni.

Kolejną nową funkcją Xiaomi dodaną do Smart Band 7 jest zawsze włączony wyświetlacz. Jeśli aktywujesz tę opcję, ekran pozostanie włączony, chociaż z bardziej minimalistycznym widokiem. Jest to wygodne dla tych, którzy często sprawdzają godzinę lub chcą zobaczyć godzinę na pierwszy rzut oka. Jednak spowoduje to również znacznie większe zużycie energii baterii, skracając żywotność baterii trackera do jednego dnia.

Xiaomi Smart Band 7: powiadomienia, komunikacja i inne funkcje

Oprócz bycia trackerem fitness, Xiaomi Smart Band 7 jest również zdolnym inteligentnym urządzeniem. Łączy się z telefonem z systemem Android lub iOS przez Bluetooth 5.2 BLE, dzięki czemu możesz być na bieżąco z powiadomieniami z telefonu, a nawet z opcją szybkiego odpowiadania na wiadomości.

Funkcje zegarka

Oczywiście, biorąc pod uwagę, że nosisz Xiaomi Smart Band 7 na nadgarstku, sensowne jest, aby Xiaomi umieściło na nim funkcje zegarka. Jednak ten monitor fitness wykracza poza określanie czasu. Oto jego inne cechy związane z czasem:

• Zegar światowy : Możesz dodać kilka miast za pomocą aplikacji Zepp Life, aby zobaczyć ich aktualny czas. Jeśli jednak chcesz dodać skrót zegara światowego, aby szybko sprawdzić czas międzynarodowy, zobaczysz tylko dwa pierwsze miasta zapisane w aplikacji.
• Minutnik : Aplikacja odliczania czasu pozwala szybko ustawić odliczanie 1-minutowe, 3-minutowe, 5-minutowe, 10-minutowe, 15-minutowe, 30-minutowe, 1-godzinne i 2-godzinne. Możesz także ustawić niestandardowy minutnik, dotykając ikony + – do prawie 24 godzin. Jeśli jednak korzystasz z timera, nie możesz korzystać z innych funkcji zegarka, a ekran pozostanie włączony tak długo, jak timer odlicza czas. Jeśli ustawisz szczególnie długi minutnik, istnieje ryzyko wyczerpania baterii, zwłaszcza jeśli opaska Smart Band 7 nie jest w pełni naładowana.
• Stoper : aplikacja stopera jest również prosta w użyciu. Jest ikona Odtwórz , aby uruchomić stoper. Gdy stoper jest uruchomiony, możesz dotknąć Wstrzymaj , aby zatrzymać stoper, lub ikonę + , aby policzyć międzyczasy. Możesz także wyjść z aplikacji stopera, a stoper nie zostanie zatrzymany. Jednak ekran zostanie wygaszony w zależności od preferencji dotyczących limitu czasu ekranu, nawet jeśli używasz stopera. To sprawia, że ​​​​korzystanie z niego jest niewygodne, ponieważ musisz ciągle dotykać lub przesuwać ekran, aby temu zapobiec.
  
• Alarm : funkcja alarmu opaski Smart Band 7 jest łatwa w użyciu. Możesz tworzyć różne profile alarmów, powtarzać je w określone dni, a nawet skorzystać z funkcji Smart Wake, która sprawi, że zegarek obudzi Cię z lekkiego snu w optymalnym czasie, na około dziesięć minut przed alarmem. Nie wydaje jednak dźwięku. Zamiast tego obudzi Cię wibracją na nadgarstku.
• Pomodoro Timer : To fajna funkcja, szczególnie dla tych, którzy pracują z domu i muszą zarządzać swoją koncentracją. Timer Pomodoro pozwala ustawić czas skupienia od pięciu do 60 minut w pięciominutowych odstępach. Monitor kondycji włączy wtedy tryb Nie przeszkadzać, abyś mógł skupić się na swoich zadaniach. Po upływie ustawionego czasu poinformuje Cię, że nadszedł czas na pięciominutową przerwę. Po czterech cyklach Pomodoro opaska Smart Band 7 poinformuje Cię o zrobieniu 15-20-minutowej przerwy. Zobaczysz także swoją łączną koncentrację i czasy przerw, jeśli przesuniesz palcem w górę w aplikacji Pomodoro, co pozwoli Ci śledzić swoją produktywność.

Powiadomienia z kalendarza i aplikacji

Po podłączeniu opaski Xiaomi Smart Band 7 do smartfona można ją zsynchronizować z kalendarzem telefonu — do 30 dni naprzód — aby na bieżąco informować o harmonogramie bez wyciągania telefonu. Poinformuje Cię również, czy masz połączenia przychodzące, SMS-y, a nawet powiadomienia z aplikacji.

Jeśli jednak chcesz otrzymywać powiadomienia z aplikacji, na przykład z WhatsApp lub Slack, musisz dodać je do aplikacji Zepp Life. Możesz także utworzyć opcje szybkiej odpowiedzi, aby odpowiadać na wiadomości za pomocą opaski Smart Band 7.

Inne funkcje

Oprócz tych zwykłych funkcji Xiaomi Smart Band 7 ma również kilka rzadko używanych funkcji, które są przydatne w odpowiednich warunkach. Funkcje te obejmują:

• Latarka : Chociaż nie jest tak jasna jak prawdziwa latarka, tryb latarki emituje wystarczającą ilość białego światła z ekranu monitora fitness, abyś mógł zobaczyć, dokąd idziesz w całkowitej ciemności.
• Znajdź mój telefon : Jeśli nie możesz znaleźć telefonu, dotknij tej funkcji, a opaska Smart Band 7 uruchomi głośny, ryczący alarm.
• Camera Remote : Jest to przydatne, jeśli chcesz zrobić zdjęcie grupowe, a Twój telefon jest na statywie. Musisz jednak włączyć tę funkcję w aplikacji Zepp Life.
• Finanse : Opaski Xiaomi Smart Band 7 można używać do płacenia za pomocą kodu QR, łącząc ją z Alipay lub WeChat Pay. Niestety nie łączy się z innymi popularnymi na całym świecie usługami, takimi jak PayPal czy Cash App, więc jest to przydatne tylko w Chinach.

Inteligentna opaska Xiaomi 7: funkcje zdrowotne

Oczywiście większość użytkowników kupuje Xiaomi Smart Band 7 nie tylko ze względu na powiadomienia. Ten monitor fitness ma kilka czujników, które śledzą Twoje zdrowie i samopoczucie.

Śledzenie tętna

Oprócz ręcznego śledzenia tętna opaska Smart Band 7 umożliwia całodzienne monitorowanie tętna. Możesz nawet ustawić go tak, aby ostrzegał Cię, jeśli tętno jest zbyt wysokie lub zbyt niskie. Co więcej, możesz włączyć Monitorowanie zdrowia serca, więc jeśli monitor fitness wykryje nieprawidłowe bicie serca, poinformuje Cię o tym.

Poziomy tlenu we krwi

Możesz monitorować nasycenie krwi tlenem na opasce Smart Band 7, a nawet włączyć ciągłe monitorowanie nasycenia krwi tlenem. Może również wyświetlić przypomnienie o niskim poziomie tlenu we krwi, jeśli wykryje spadek poziomu tlenu we krwi — przydatne, jeśli masz problemy zdrowotne lub wspinasz się na większe wysokości.

Monitorowanie stresu

Podobnie jak dwa poprzednie czujniki, możesz monitorować poziom stresu za pomocą tego monitora kondycji. Oblicza poziom stresu, sprawdzając zmiany danych dotyczących zmienności rytmu serca.

Śledzenie snu

Xiaomi Smart Band 7 to doskonały monitor snu, który pozwala zobaczyć, ile głębokiego snu, lekkiego snu i czasu REM masz danej nocy. Ponadto może sprawdzić jakość oddychania podczas snu, co pozwala sprawdzić, czy masz jakiekolwiek potencjalne problemy, takie jak bezdech senny.

Analizuje również Twój wzorzec snu, umożliwiając dostosowanie harmonogramu do lepszego stylu życia. Co więcej, śledzi nawet drzemki, aby zobaczyć jakość krótkich odpoczynków w ciągu dnia.

Jednak jedyną wadą aplikacji jest to, że liczy tylko sen w nocy. Dla osoby prowadzącej nocny tryb życia, takiej jak ja, która najbardziej produktywnie pracuje po zachodzie słońca, aplikacja Zepp Life liczy mój rytm snu w ciągu dnia jako codzienne ośmiogodzinne drzemki.

Zdrowie kobiet

Aplikacja Female Health w opasce Smart Band 7 umożliwia łatwe śledzenie początku i końca cyklu miesiączkowego. Następnie możesz użyć aplikacji, aby śledzić swój okres, oszacować, kiedy jesteś najbardziej płodna i przewidzieć następną miesiączkę.

Inteligentna opaska Xiaomi 7: śledzenie kondycji

Oczywiście, oprócz czujników zdrowia, głównym powodem, dla którego ludzie kupują trackery fitness, jest monitorowanie danych treningowych. Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym sportowcem, entuzjastą sportu i fitnessu, czy po prostu osobą, która dba o swoje zdrowie, Xiaomi Smart Band 7 dostarczy Ci potrzebnych danych.

Inteligencja aktywności osobistej

Inteligentna opaska Xiaomi 7 śledzi Twoje codzienne ruchy fizyczne za pomocą widoku Personal Activity Intelligence. W tym widoku monitor kondycji szacuje liczbę spalonych kalorii, liczbę zrobionych kroków oraz liczbę minut, które spędziłeś w pozycji stojącej lub aktywnej w ciągu godziny.

Pomaga to sprawdzić, czy jesteś aktywny, czy nie i odpowiednio dostosować swój styl życia.

PAI

PAI to skrót od Personal Physiological Activity Index. Ta funkcja jest bardziej zaawansowaną wersją Personal Activity Intelligence, w której ocenia dane dotyczące tętna, intensywności aktywności i inne dane dotyczące zdrowia zebrane przez czujniki opaski Smart Band 7.

Chociaż mają tę samą funkcję — śledzenie ruchów — PAI daje wynik dla każdego wykrytego treningu, niezależnie od tego, czy jest to trening o niskiej, umiarkowanej lub wysokiej intensywności. PAI wyznacza docelowy cel 100 dla swojego użytkownika w ciągu jednego tygodnia. Osiągnięcie tej liczby w ciągu tygodnia pomoże Ci osiągnąć pożądany poziom sprawności.

Ćwiczyć

Oczywiście, jako monitor fitness, Xiaomi Smart Band 7 będzie śledzić Twoje treningi. Możesz ustawić różne aktywności, takie jak bieganie na świeżym powietrzu, bieżnia, jazda na rowerze na świeżym powietrzu, jazda na rowerze w pomieszczeniu, spacery, spacery w pomieszczeniu, pływanie, wioślarstwo, orbitrek, skakanka, joga, taniec, styl dowolny, fitness w pomieszczeniu, piłka nożna, badminton i inne.

Możesz zobaczyć statystyki swoich poprzednich treningów bezpośrednio na trackerze w Historii treningów, a nawet śledzić dane treningowe — takie jak obciążenie treningowe, VO2 Max i czas regeneracji — w Status treningu.

Wszystkie informacje, które tutaj uzyskasz, pomogą Ci lepiej planować treningi, co pozwoli Ci być bardziej efektywnym w treningu i mieć bardziej holistyczną podróż fitness.

Aplikacja Zepp Life

Aby móc korzystać z opaski Xiaomi Smart Band 7, musisz zainstalować aplikację Zepp Life na swoim telefonie. Ta aplikacja zapisuje wszystkie informacje zebrane przez monitor fitness, umożliwiając przeglądanie wcześniejszych wyników. Oprócz tego możesz także zobaczyć swoje aktywności związane z chodzeniem, bieganiem i jazdą na rowerze, pokazując, gdzie wykonałeś treningi i statystyki dla każdej sesji treningowej.

Możesz także dodawać znajomych, którzy używają innych produktów Xiaomi Smart Band lub Mi Band w aplikacji Zepp Life, pozwalając sobie nawzajem zobaczyć swoje postępy w sprawności.

Ale co najważniejsze, potrzebujesz aplikacji Zepp Life, aby skonfigurować swój monitor fitness po raz pierwszy. Możesz go również użyć do dostosowania ustawień monitora fitness, co pozwala dostosować go do własnych potrzeb.

Możesz także używać aplikacji Mi Fit z Xiaomi Smart Band 7, ale aplikacja Zepp Life oferuje lepsze ogólne wrażenia.

Czy powinieneś uaktualnić z Xiaomi Mi Band 6?

Chociaż Xiaomi Smart Band 7 oferuje nieco lepsze wrażenia dzięki większemu ekranowi i funkcjom ciągłego nagrywania, nie zapewnia znaczącej aktualizacji w stosunku do Xiaomi Mi Band 6.

Jeśli otrzymujesz tracker fitness po raz pierwszy lub aktualizujesz ze starszego, to Xiaomi Smart Band 7 oferuje idealną równowagę między funkcjami a przystępną ceną. Ale jeśli masz już Mi Band 6 i chcesz czegoś z większą liczbą funkcji, rozważ zamiast tego Xiaomi Smart Band 7 Pro lub Xiaomi Watch S1.

Świetna i niedroga alternatywa dla Fitbit

Xiaomi Mi Band 7 lub, jak to się teraz nazywa, Xiaomi Smart Band 7, oferuje doskonały monitor fitness za ułamek ceny konkurencyjnych modeli Fitbit. A dzięki szerokiej gamie własnych i zewnętrznych pasków dostępnych na rynku z pewnością znajdziesz pasujący pasek i styl tarczy zegarka, które będą pasować do Twojej osobowości.