Dlaczego warto śledzić markę fitness i odżywiania Pameli Reif

Pamela Reif to niemiecka influencerka fitness i modelka, która ma kilka książek kucharskich, a nawet linię produktów ze zdrową żywnością. Jest dobrze znana w społeczności fitness z dostarczania ton bezpłatnych treningów i planów treningowych.

Prawdopodobnie słyszałeś o Pameli, a może nawet uczestniczyłeś w jednym z jej zajęć fitness, ponieważ jej filmy są bardzo popularne w YouTube. Jeśli nigdy o niej nie słyszałeś, ale chcesz zacząć lepiej dbać o swoje zdrowie i kondycję, aplikacja Pameli, strona internetowa i wszystko inne, co oferuje, może być odpowiedzią.

Czym jest marka Health and Fitness Pameli Reif?

Marka Pameli nie tylko oferuje wszechstronny pakiet fitness, ale jest również bardzo elastyczna i wszechstronna dla początkujących. Ci, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze zdrowiem i sprawnością, mogą znaleźć wszystko, czego potrzebują na stronie internetowej Pam — różne książki kucharskie, produkty spożywcze, bezpłatne filmy z ćwiczeniami i wiele więcej.

Ponadto oferuje niesamowitą aplikację mobilną o nazwie Pam App. Aplikacja koncentruje się na zdrowych przepisach i treningach, ale zawiera również poręczny moduł do śledzenia nastroju i wbudowaną listę zakupów. Podsumowując, Pamela Reif zapewnia markę wellness, która jest inspirująca, oddana i autentyczna.

Co oferuje aplikacja Pam?

Aplikacja mobilna Pameli jest kluczowa, jeśli chcesz odpowiednio zadbać o swoją kondycję i odżywianie. Ponadto znacznie ułatwia przestrzeganie jej planów treningowych. Oprócz tego, że jest przyjemna dla oka i bezbolesna w użyciu, aplikacja jest pełna zdrowych, ale pysznych przepisów, które możesz ugotować w domu, setek treningów przyspieszających bicie serca i innych niesamowitych funkcji.

Aplikację Pam można pobrać bezpłatnie, a wiele treści fitness jest bezpłatnych. Istnieje jednak również opcja przejścia na członkostwo premium, które zapewnia dostęp do większej liczby przepisów i treści na blogu. Poniżej znajdują się kluczowe funkcje aplikacji mobilnej Pam.

Pobieranie: aplikacja Pam na iOS | Android (bezpłatny, dostępna subskrypcja)

Zdrowe przepisy

Wszystkie przepisy w aplikacji Pam są zdrowe, smaczne i pełne ważnych składników odżywczych. I chociaż przepisy koncentrują się na byciu zdrowym, nie ma potrzeby pozbawiać się smakołyku. Przepisy Pam po prostu zamieniają złe rzeczy i zastępują je dobrymi. Aby znaleźć posiłek za pomocą aplikacji, możesz użyć paska wyszukiwania lub połączyć różne filtry.

Możesz użyć filtrów, aby przeglądać w oparciu o ograniczenia dietetyczne lub rodzaj posiłku, którego szukasz, na przykład obiad lub przekąskę. Ponadto przepisy są łatwe do wykonania i dają możliwość dodania składników do listy zakupów w aplikacji.

Lista zakupów

Aplikacja Pam zawiera listę zakupów, która jest po prostu idealna, aby zapewnić, że nigdy niczego nie zapomnisz, gdy jesteś w sklepie spożywczym. Masz możliwość dodania dodatkowych pozycji do swojej listy, a nawet usunięcia pozycji, których nie musisz kupować. Nie zapomnij skreślać składników z listy po drodze!

Posiłki i plany posiłków

Oprócz dodawania składników przepisu do listy zakupów, możesz także dodać przepis do swojego planu posiłków. Po prostu dotknij ikony plusa w prawym górnym rogu i wybierz dzień lub dni, do których chcesz go dodać. Ta funkcja może pomóc Ci lepiej planować posiłki i jeść zdrowiej. Możesz uzyskać dostęp do swojego planu posiłków w sekcji Mój plan lub skorzystać z jednego z gotowych dwutygodniowych planów Pameli. W tej chwili dostępne są trzy plany: Odchudzanie, Wyszczuplanie i Budowanie mięśni.

Treningi i plany treningowe

Wszystkie filmy z treningami Pameli w YouTube są dostępne w jej aplikacji mobilnej. Dlatego możesz albo oglądać je na kanale YouTube Pameli Reif, albo odtwarzać je bezpośrednio w aplikacji Pam. Jej treningi można filtrować według rodzaju ćwiczeń, obszaru skupienia lub poziomu sprawności.

Jedną z najlepszych ofert Pam jest jej wiele tygodniowych planów treningowych, które są całkowicie bezpłatne! Plany są podzielone na różne kategorie, od 60-minutowego planu ćwiczeń w domu dla początkujących po plan ćwiczeń w domu dla początkujących dla osób rozpoczynających przygodę z odchudzaniem. Plany treningowe oferują alternatywne filmy, dając swobodę dostosowania wybranego planu do własnych upodobań.

Ostrzegamy, treningi Pameli często odbywają się w zapierających dech w piersiach miejscach, ale są brutalne i intensywne. Niektórzy powiedzieliby nawet, że są źli – oto jacy są twardzi. Są szanse, że przeklniesz ją i podziękujesz jej w tym samym czasie. A jeśli myślisz, że zrobisz sobie przerwę między ćwiczeniami, pomyśl jeszcze raz!

Śledzenie nastroju

Jedną z najnowszych funkcji aplikacji Pam jest moduł do śledzenia nastroju. To mała i prosta notatka, ale pomoże ci obserwować swoje wzorce nastroju, a nawet da ci wskazówkę opartą na tym, jak się czujesz danego dnia. Co więcej, na początku każdego tygodnia możesz zobaczyć swoje tygodniowe podsumowanie nastroju.

Co oferuje strona internetowa Pameli Reif?

Pamela Reif zna się na rzeczy, jeśli chodzi o treści fitness. Jednak poszerzyła również swoje horyzonty o produkty związane z żywnością. W przeszłości Pamela współpracowała nawet z innymi popularnymi markami, takimi jak NA-KD i Puma.

Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie i kondycję, strona internetowa Pameli Reif idzie w parze z jej aplikacją mobilną. Zasadniczo jest to strona główna, na której można znaleźć linki do wszystkich jej ofert, od jej książek kucharskich i produktów spożywczych po jej aplikację Pam i kanał YouTube.

Książki kucharskie Pam

Marka Pameli Reif koncentruje się na zdrowiu i sprawności fizycznej, dlatego jej książki kucharskie koncentrują się również na tym. Ma dwie dostępne książki kucharskie: Zasługujesz na to: Książka kucharska z przekąskami i Zasługujesz na to: Książka kucharska z miską. Książka kucharska z przekąskami zawiera ponad 70 zdrowych, zbilansowanych i pysznych przepisów na przekąski oraz ponad 40 stron, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o jedzeniu, zdrowiu i odżywianiu.

Z drugiej strony książka kucharska Bowl zawiera ponad 70 zdrowych przepisów na miski, z których większość jest w 100% wegańska. Wszystkie książki kucharskie Pameli można kupić na Amazon.

Naturalnie Pam Food Products

Naturally Pam to własna marka zdrowych produktów spożywczych Pameli Reif. Mówi się, że jej produkty są całkowicie czyste i organiczne, przy użyciu wyłącznie naturalnych składników. Ponadto wszystkie produkty Naturally Pam są pakowane w sposób zrównoważony.

Naturalnie produkty spożywcze Pam obejmują różne batony, rodzaje granoli, czekoladę i jej ukochane chrupiące masło orzechowe. Oczywiście Pam oferuje również podstawowe produkty spiżarni, takie jak owies, orzechy nerkowca i cukier kokosowy. Opierając się na popularności Pameli i organicznych składnikach, produkty są dość przystępne, a nawet można kupić pakiety produktów po niższych cenach.

Czy powinieneś wypróbować treści Pameli Reif?

Pamela Reif od lat publikuje filmy z treningami i dostarcza treści dotyczące zdrowia i kondycji. Widać, że zna się na rzeczy. Poza tym w żadnym momencie nie czujesz, że jest nieautentyczna w kwestii tego, jak bardzo jest namiętna.

Jej treningi i plany treningowe są bardzo różnorodne i nie zapominaj: wszystkie są całkowicie bezpłatne w jej aplikacji i na kontach w mediach społecznościowych. Jeśli szukasz zabójczych zajęć bez gadania i niesamowitej muzyki, jej filmy są dla Ciebie idealne.

Więc pobierz jej aplikację, aby stworzyć własny plan posiłków, odwiedź jej stronę internetową, aby kupić jedną z jej książek kucharskich lub zamów niektóre z jej gadżetów Naturally Pam online. Marka Pameli Reif zapewnia, że ​​każdy znajdzie coś dla siebie.