Co to jest hipertermia? Zrozumienie przyczyn, objawów i metod odzyskiwania

Hipertermia, znana również jako choroba związana z przegrzaniem, to stan, w którym temperatura ciała wzrasta zbyt wysoko.

Jeśli temperatura ciała przekracza 40°C, uważa się, że cierpisz na ciężką hipertermię. Natomiast temperatura ciała wynosząca 95°F (35°C) lub niższa jest uważana za hipotermię. Średnia temperatura ciała wynosi 37°C lub 98,6°F.

Termin „hipertermia” jest szeroki. Opisuje szereg warunków, które mogą wystąpić, gdy temperatura na zewnątrz jest zbyt wysoka, aby system regulacji ciepła organizmu mógł tolerować.

Przyczyny i objawy hipertermii

Choroby związane z upałem zwykle pojawiają się, gdy nadmiernie się męczysz podczas upałów lub przebywasz na zewnątrz w naprawdę gorący, parny dzień. Jeśli spędzają dużo czasu w naprawdę gorącym pomieszczeniu, niektórzy ludzie chorują z powodu upału.

Oto najczęstsze przyczyny:

Ekspozycja na ciepło: Długotrwała ekspozycja na wysokie temperatury, szczególnie podczas parnej i upalnej pogody, może podnieść temperaturę ciała. Zrozumienie elementów środowiska, które mogą zaostrzyć problemy związane z ciepłem, ma kluczowe znaczenie.

Wysiłek: Wykonywanie zadań wymagających wysiłku fizycznego, szczególnie w ciepłe dni, może znacznie podnieść temperaturę ciała. Miłośnicy wypoczynku na świeżym powietrzu i sportowcy powinni zdawać sobie sprawę z poziomu wysiłku i podejmować odpowiednie środki bezpieczeństwa.

Typowe objawy obejmują:

Podwyższona temperatura ciała: Głównym objawem jest temperatura wyższa niż zwykle, zwykle powyżej 37°C lub 98,6°F.

Nadmierne pocenie się: Normalną reakcją na wysokie temperatury jest to, że organizm próbuje się ochłodzić poprzez większe pocenie się.

Zwiększone bicie serca i inne objawy fizyczne: Gdy organizm dostosowuje się do stresu cieplnego, hipertermia może powodować zaczerwienienie skóry, nudności, wymioty i zawroty głowy.

Różne etapy hipertermii

Oto najbardziej typowe rodzaje chorób związanych z upałem:

Skurcze cieplne: Jeśli ćwiczysz na zewnątrz w wysokich temperaturach, możesz mieć skurcze lub skurcze mięśni.

Wyczerpanie cieplne: Występuje, gdy ktoś nie pije wystarczającej ilości wody i jest narażony na działanie ekstremalnych temperatur przez dłuższy czas. Nieleczone wyczerpanie cieplne może przekształcić się w udar cieplny .

Wysypka cieplna: Jeśli nadmiernie się pocisz, na skórze może pojawić się wysypka.

Udar cieplny: Jednym z najgorszych zaburzeń związanych z upałem jest udar cieplny, który występuje, gdy temperatura ciała osiąga 106 stopni lub więcej. Ekstremalnie wysoka temperatura ciała może uszkodzić Twój mózg i inne ważne narządy.

Czy hipertermia to to samo co gorączka?

Gorączka i hipertermia to nie to samo. Temperatura Twojego ciała wzrasta powyżej pewnej „wartości zadanej”, regulowanej przez podwzgórze – obszar mózgu, który reguluje liczne procesy zachodzące w organizmie, gdy cierpisz na chorobę związaną z upałem. Jednakże, gdy masz gorączkę, temperatura ciała jest w rzeczywistości podnoszona przez podwzgórze. Twoje ciało celowo podnosi temperaturę, próbując odeprzeć infekcję lub chorobę.