Trend „nierozpoznania” Tiktok szerzy dezinformację na temat stanu zdrowia psychicznego

Filmy mają na celu omówienie negatywnych skutków problemów ze zdrowiem psychicznym, ryzyka błędnej diagnozy i możliwości patologizacji typowych doświadczeń. Choć obawy te są uzasadnione, TikTok może mieć ogromny wpływ na zdrowie psychiczne, często w negatywny sposób.

Trend „nierozpoznania” Tiktok a zdrowie psychiczne: jaki jest związek?

Nie jeden, ale wielu twórców podzieliło się na platformie swoim uzasadnieniem „niezdiagnozowania”. Jedna z twórczyń, @4nn3m43, zażartowała, w jaki sposób zjedzenie posiłku wyleczyło jej zaburzenia odżywiania, podczas gdy inna użytkownik, @littlemissshinkicker, stwierdziła, że ​​nie cierpiała już na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, ponieważ „tylko chłopcy mogą na to cierpieć”. Niestety, inna TikTokerka nie zdiagnozowała u siebie zespołu stresu pourazowego , ponieważ nie jest weteranem wojennym.

Te błędne przekonania i nieporozumienia mogą powstrzymać wiele osób przed zwróceniem się o pomoc. Kiedy szukasz profesjonalnej pomocy, proces diagnozy jest dość złożony. Wyobraź sobie, że wchodzisz do kliniki po raz pierwszy, po kilku minutach interakcji nie otrzymasz diagnozy (jeśli tak, potraktuj to jako czerwoną flagę w terapii). Idealnie byłoby, gdyby po zapoznaniu się z Twoją historią, serią ocen i kilkoma sesjami specjalista ds. zdrowia psychicznego postawił wstępną diagnozę.

Kiedy podążamy za trendami, nie rozumiejąc ich w pełni, powoduje to falujący efekt piętna i uprzedzeń. Może to również bagatelizować nasilenie niektórych objawów. Może sprawić, że ludzie poczują, że ich objawy nie są „wystarczająco poważne” i mogą nie szukać pomocy na czas. Może to stać się poważną przeszkodą w dążeniu do świadomości zdrowia psychicznego .

Czy jest jakiś plus tej tendencji? Nie dokładnie. Jednak poczucie humoru może być potrzebne, aby złagodzić rozmowy na temat dobrostanu psychicznego. Ponieważ jest to bardzo delikatna kwestia, należy zachować szczególną ostrożność podczas wypowiadania się lub rozpowszechniania wiadomości, które mogą potencjalnie wpłynąć na czyjeś życie.

Każdy z nas jest na co dzień pod wpływem mediów. Przewijamy i przeglądamy wiele z tych platform, ale niektóre z nich mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne. Kiedy widzisz treść, staraj się zdawać sobie sprawę z faktu, że nie wszystko na TikToku jest oparte na faktach.

Janvi Kapur jest doradcą z tytułem magistra psychologii stosowanej ze specjalizacją w psychologii klinicznej.

Co sądzisz o tej historii? Powiedz nam w sekcji komentarzy poniżej