3 najciekawsze trendy Tech Wellness w 2022 roku

Od postępów w telezdrowiu po nowe gadżety i aplikacje medyczne, które motywują do zdrowszego życia, w 2022 roku pojawiły się ekscytujące nowe technologie wellness, zwłaszcza w niszowych kategoriach produktów. Jednak najciekawsze trendy wellness wynikają ze zwiększonej adopcji i dojrzewania istniejących technologii.

Inteligentniejsza technologia fitness, postępy w aplikacjach do uważności i medytacji oraz ulepszenia w śledzeniu snu to trzy z najciekawszych trendów wellness w 2022 roku. Nie tylko zyskały na popularności w zeszłym roku, ale nadal istnieje niesamowity potencjał wzrostu, a trendy te prawdopodobnie utrzyma się do 2023 roku i później.

Inteligentniejsza technologia fitness

Technologia fitness istnieje już od jakiegoś czasu, a kiedy pomyślisz o wszystkich produktach fitness podłączonych do Internetu, takich jak wagi, butelki z wodą, skakanki i urządzenia do metabolizmu, wydaje się, że każdy produkt może być „inteligentny” poprzez zbudowanie w połączeniu Wi-Fi i dodanie odrobiny (lub dużo) marketingu. Ale niektóre produkty pokazują, co potrafi naprawdę inteligentna technologia fitness.

W 2022 roku dwie wiodące technologie fitness do noszenia zyskały znaczną poprawę, a mianowicie monitory fitness i smartwatche. Na przykład firma Apple udostępniła kilka funkcji systemu watchOS 9 związanych ze zdrowiem.

Tymczasem Samsung Galaxy Watch5 i Galaxy Watch5 Pro są teraz wyposażone w czujnik BioActive, który oferuje dokładne pomiary składu ciała w czasie rzeczywistym za pomocą zaawansowanej analizy impedancji bioelektrycznej. Innymi słowy, może zmierzyć, ile twojego ciała składa się z tłuszczu w porównaniu z mięśniami i wodą, na wypadek gdybyś się zastanawiał.

Inteligentniejsza technologia fitness w urządzeniach do noszenia pozwala lepiej zrozumieć codzienne zdrowie i dobre samopoczucie oraz pomaga je poprawić dzięki przydatnym wnioskom.

Nie tylko urządzenia śledzące i smartwatche stały się inteligentniejsze, ale także inne inteligentne produkty fitness — takie jak inteligentne lusterka fitness do domowej siłowni — również ulepszone. Między innymi lusterka fitness mogą wyświetlać cyfrowego trenera, którego wskazówki możesz śledzić podczas treningu. Z pomocą sztucznej inteligencji niektóre programy, takie jak Tempo Studio i Tonal , mogą pomóc poprawić formę podczas ćwiczeń.

Chociaż produkty te istnieją już od kilku lat, ich wzrost w 2022 roku był zauważalny. Research and Markets (za pośrednictwem Business Wire ) przewiduje, że rynek sprzętu do siłowni w Ameryce Północnej osiągnie 1 miliard dolarów do 2028 roku, w porównaniu z 217 milionami dolarów w 2021 roku. Ten przewidywany poziom wzrostu jest oszałamiający.

Rynek się rozwija, podobnie jak biblioteka ćwiczeń dostępnych w ramach każdego oferowanego produktu. Urządzenie Mirror firmy Lululemon, które niedawno zostało przemianowane na Lululemon Studio, oferuje obecnie ponad 10 000 klas. Co więcej, ponieważ te urządzenia są połączone z Internetem, stale dodawane są funkcje, które czynią je jeszcze inteligentniejszymi, a ekonomia skali powinna również sprawić, że będą tańsze.

Postępy w technologii medytacji i uważności

Aplikacje i urządzenia do medytacji nie są nowe, ale podobnie jak technologia fitness, ta przestrzeń wciąż się rozwija i dojrzewa. Według Skyquest Technologies światowy rynek aplikacji do medytacji był wyceniony na prawie 2 miliardy dolarów w 2021 roku i oczekuje się, że do 2028 roku będzie wart 7 miliardów dolarów.

W listopadzie 2022 roku popularna aplikacja uważności Calm ogłosiła partnerstwo z FIFA, aby zaoferować 50% zniżki dla osób, które zarejestrują się podczas Mistrzostw Świata – umowa o potencjalnym zasięgu większym niż reklama Super Bowl. Jeśli myślałeś, że uważność i medytacja były popularne wcześniej, rok 2022 przyniósł bezprecedensowy poziom trendów — i nie bez powodu.

Aplikacje do uważności i medytacji doskonale nadają się do zmniejszania niepokoju i stresu oraz rozwijania spokojniejszego sposobu myślenia, który pomaga radzić sobie z życiem. Dlatego mogłeś być do nich przyciągnięty w pierwszej kolejności.

Jednak wraz z dojrzewaniem rynku pojawiły się aplikacje do uważności i medytacji, które nie tylko proszą o skupienie się na oddychaniu lub praktykowanie miłującej dobroci wobec innych (które są fundamentalne dla regularnej praktyki medytacyjnej). Gdy ludzie stają się bardziej biegli w medytacji i uważności, zaczęli szukać aplikacji, które oferują głębsze, bogatsze nauki.

Na przykład aplikacja Waking Up, stworzona i zarządzana przez publicznego intelektualistę i neurobiologa Sama Harrisa, oferuje medytacje z przewodnikiem i ćwiczenia koncentracji, takie jak te, które skupiają uwagę na oddechu lub ciele. Aplikacja oferuje również dogłębną eksplorację koncepcji i praktyk niedwoistości, a także wgląd w naturę rzeczywistości.

Waking up obejmowało również pierwsze odosobnienie na żywo w aplikacji w 2022 r., które przyciągnęło dziesiątki tysięcy uczestników, demonstrując zapotrzebowanie na bardziej znaczące doświadczenia medytacyjne.

Możesz spodziewać się, że jeszcze więcej osób niemedytujących podniesie poduszkę i rozpocznie podróż uważności, pobierając jedną z wielu popularnych aplikacji do medytacji. W międzyczasie możesz również oczekiwać, że aplikacje do medytacji będą coraz bardziej zaspokajać potrzeby doświadczonych medytujących, oferując bardziej różnorodne formy praktyk medytacyjnych.

Ulepszenia w technologii śledzenia snu

Śledzenie snu to kolejna technologia, która nie była nowa w 2022 roku, ale firmy wypuściły nowe i ulepszone urządzenia i oprogramowanie, dzięki którym śledzenie snu jest bardziej szczegółowe i wartościowe dla większej liczby osób niż kiedykolwiek wcześniej.

Na przykład funkcje urządzeń do noszenia, takie jak Profile snu Fitbit i aplikacja Apple Watch Sleep, nadal zyskują na popularności, ponieważ mogą monitorować ruchy ciała, a także tętno, aby w rozsądny sposób oszacować jakość Twojego snu. W 2022 roku zadebiutowało kilka innowacji w technologii śledzenia snu, które mogą nadal zwiększać dostępność i użyteczność tej praktyki.

Na przykład Amazon Halo Rise stał się pierwszym bezdotykowym urządzeniem do śledzenia snu, które śledzi i monitoruje Twoje ruchy i wzorce oddychania. Urządzenie wykorzystuje czujnik o niskim zużyciu energii, który emituje i odbiera sygnał radiowy o niskiej mocy, aby określić, kiedy jesteś w łóżku. Wykorzystuje również ten czujnik do pomiaru ruchu ciała. Następnie wykorzystuje duży zestaw danych klinicznych do analizy, w jaki sposób wzorce oddychania pasują do faz snu.

Amazon Halo Rise rozumie Twoje cykle snu i budzi Cię światłem budzenia podczas najlżejszej fazy snu. Inne czujniki w urządzeniu mierzą temperaturę, wilgotność i światło otoczenia.

Coraz więcej firm rozwija również technologię śledzenia snu. Firma Apple ogłosiła partnerstwo z aplikacją NightWare PTSD, która będzie preinstalowana na specjalnie wyznaczonych zegarkach Apple, które pacjenci otrzymują wraz z receptami. Aplikacja i urządzenie zaprojektowano tak, aby współpracowały ze sobą, aby zakłócać koszmary senne w miarę ich pojawiania się.

Ta technologia jest tak obiecująca, że ​​Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków przyznała NightWare status „przełomu”, który jest zarezerwowany dla stanów zagrażających życiu lub nieodwracalnie wyniszczających, gdy istnieje niezaspokojona potrzeba medyczna, a wstępne dowody kliniczne wskazują, że leczenie może przynieść znaczną poprawę . To całkiem duża sprawa.

Jako jeden z najważniejszych, jeśli nie najważniejszy, aspektów dobrego samopoczucia człowieka, nie powinno dziwić, że technologia śledzenia snu będzie się rozwijać i dojrzewać.

Obserwuj te trendy Tech Wellness w 2022 roku

W 2022 r. technologia wellness nadal rozwijała się i rozwijała. Chociaż pojawiło się wiele nowych produktów, największymi trendami były rozwój i dojrzewanie istniejącej inteligentnej technologii fitness, medytacja i uważność oraz technologia śledzenia snu. Są to produkty i przypadki użycia, które będą nadal redefiniować sprawność i ogólny stan zdrowia konsumentów.