Objawy paranoi: czy po prostu jesteś podejrzliwy?

Chociaż większość osób doświadcza objawów paranoi w pewnych sytuacjach, termin paranoja odnosi się do długotrwałego stanu ciągłego, nieuzasadnionego i nieuzasadnionego podejrzenia.

Paranoja może być uporczywa i wyjątkowo nieprzyjemna, a nawet niebezpieczna, dla osób cierpiących na choroby psychiczne, takie jak choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia i paranoiczne zaburzenie osobowości .

Przesadne podejrzenia mogą być również źródłem paranoicznych myśli. Na przykład ktoś wygłosił kiedyś pogardliwą uwagę na twój temat, a ty zakładasz, że prowadzi przeciwko tobie kampanię nienawiści.

Co to jest paranoja?

Paranoja to przekonanie, że jesteś zagrożony w określony sposób, mimo że nie ma lub jest bardzo mało dowodów na poparcie tego przekonania. Urojenia to inne określenie myśli paranoicznych. Istnieje wiele zagrożeń, które mogą Cię niepokoić.

Myśli paranoiczne, takie jak przekonanie, że jesteś przedmiotem czyjejś kpiny lub osądu, są dość powszechne. Dla wielu to ulotne chwile. Jednak paranoja może wykraczać poza sporadyczne występowanie u niektórych osób i wskazywać na poważniejsze choroby psychiczne, takie jak paranoiczne zaburzenie osobowości lub schizofrenia.

Nasilenie paranoi może być różne. Paranoja niskiego poziomu może pojawić się u niektórych osób, gdy są zestresowane, pozbawione snu lub doświadczyły traumatycznego wydarzenia. Może się to zdarzyć osobom cierpiącym na demencję lub po urazach mózgu, ale może się również zdarzyć osobom, które biorą narkotyki rekreacyjnie lub próbują rzucić palenie. Niektóre powszechne myśli paranoiczne obejmują przekonanie, że:

• Ludzie plotkują o tobie za twoimi plecami
• Jesteś śledzony lub szpiegowany
• Inni próbują zaszkodzić twojej reputacji lub charakterowi
• Grozi Ci doznanie obrażeń fizycznych
• Jesteś pod jurysdykcją rządu

Oznaki i objawy paranoi, na które należy uważać

Każdy ma paranoiczne pomysły w pewnym momencie swojego życia, ale paranoja to ciągłe doświadczanie objawów i bezpodstawnych paranoicznych uczuć. Nasilenie objawów paranoi jest różne i może wpływać na wszystkie aspekty życia. Wśród objawów paranoi są:

• Są stale zestresowani lub zaniepokojeni z powodu swoich przekonań na temat innych
• Brak zaufania do innych
• Brak wiary lub błędna interpretacja
• Kiedy nie ma zagrożenia, możesz czuć się ofiarą lub prześladowaniem
• Izolacja

Brak zaufania do ludzi i utrzymujący się stan niepokoju mogą utrudniać kontakty i interakcje z innymi, powodując problemy w karierze i relacjach osobistych.

Osoby z objawami paranoi mogą czuć, że ludzie planują przeciwko nim lub próbują wyrządzić im krzywdę fizyczną lub emocjonalną, a może nawet coś im zabierać. Mogą nie być w stanie współpracować z innymi i mogą być wrogo nastawieni lub zdystansowani, co może prowadzić do izolacji.

Rodzajem choroby psychicznej jest schizofrenia paranoidalna. Osoby cierpiące na schizofrenię obawiają się innych, mogą być sceptyczne i ostrożne. Mogą również cierpieć z powodu urojeń lub zakładać, że inni próbują ich skrzywdzić. Osoby ze schizofrenią mogą również mieć halucynacje.

Przyczyny paranoi

Specyficzna etiologia paranoi jest nadal nieznana naukowcom, a badania trwają. Dowody wskazują, że prawdopodobnie bierze w tym udział wiele różnych czynników. Możliwe przyczyny to:

1) Uraz

Traumy z przeszłości mogą powodować zniekształcenie myśli i uczuć danej osoby. Na przykład badanie z 2017 roku wykazało, że trauma z dzieciństwa ma silny związek z poglądami paranoicznymi, a badanie z 2019 roku wykazało, że zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia psychozy.

2) Stres

Ci, którzy cierpieli z powodu ekstremalnego lub chronicznego stresu, są bardziej narażeni na paranoję. Według badania z 2016 r. stres może wywoływać objawy paranoi, a środki radzenia sobie ze stresem mogą pomóc w jego zmniejszeniu.

3) Genetyka

Niektóre geny mogą wpływać na skłonność danej osoby do rozwijania objawów paranoi. Na przykład badanie z 2018 roku wykazało, że wariant genetyczny znany jako SNP rs850807 jest zasadniczo powiązany z paranoją.

4) Chemia mózgu

Neuroprzekaźniki to przekaźniki chemiczne, które zmieniają myśli i uczucia oraz odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu. Na przykład artykuł z 2018 roku sugeruje, że dopamina odgrywa rolę w myśleniu paranoidalnym.

Różne objawy paranoi mogą być również spowodowane używaniem narkotyków. Używanie metamfetaminy może powodować zachowania psychotyczne i urojenia. PCP i LSD to dwa inne leki, które mogą powodować różne objawy paranoi.

Objawy paranoi mogą sprawić, że będziesz nieufny wobec ludzi lub poczujesz się prześladowany w przypadku braku zagrożenia. Leczenie może obejmować psychoterapię i leki, w zależności od przyczyny.

Jeśli masz objawy paranoi, bardzo ważne jest, aby porozmawiać o tym z lekarzem lub psychiatrą. Jeśli masz inny problem ze zdrowiem psychicznym, początek urojeniowego myślenia paranoicznego może wskazywać, że należy zmienić leczenie lub recepty.

Janvi Kapur jest doradcą z tytułem magistra psychologii stosowanej ze specjalizacją w psychologii klinicznej.

Co sądzisz o tej historii? Powiedz nam w sekcji komentarzy poniżej.