Badania pokazują, że ten ekstrakt roślinny obniża poziom cholesterolu o 5%

Naukowcy z Uniwersytetu w Reading odkryli, że ekstrakt z liści karczocha (ALE), pochodzący z rośliny karczocha zwyczajnego, może znacząco obniżyć poziom cholesterolu u osób z umiarkowanie podwyższonym poziomem.

To przełomowe odkrycie oferuje obiecujące implikacje w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym bez konieczności polegania w dużym stopniu na lekach.

Choroby układu krążenia są w Wielkiej Brytanii wielkim zabójcą, szczególnie u osób z wysokim poziomem cholesterolu. Zwykle leki podaje się dopiero wtedy, gdy poziom LDL osiągnie określony poziom. Jednakże to interesujące badanie pokazuje, że wczesne rozpoczęcie przyjmowania ALE może obniżyć ryzyko problemów z sercem nawet o 5%, nawet zanim poziom LDL gwałtownie wzrośnie.

Ekstrakt z liści karczocha: Całkowicie naturalne rozwiązanie obniżające poziom cholesterolu

W trakcie 12-tygodniowego badania 75 ochotników z umiarkowanie podwyższonym poziomem cholesterolu otrzymywało codziennie 1280 mg (co odpowiada czterem kapsułkom) ALE lub placebo.

Wyniki badania wykazały skromne, ale statystycznie istotne zmniejszenie całkowitego poziomu LDL w osoczu u osób spożywających ALE.

Naukowcy od ponad dziesięciu lat badają, w jaki sposób można jeść żywność zawierającą przeciwutleniacze, aby zachować zdrowe serce. Przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy oraz witaminy C i E, mogą zmniejszać ryzyko wystąpienia problemów z sercem.

Owoce, warzywa, herbata, czerwone wino , kakao i oliwa z oliwek – wszystkie zawierają te flawonoidy i wykazały, że chronią serce.

ALE mają również dużo flawonoidów, więc mogą zapewnić ten sam rodzaj korzyści zdrowotnych.

Jak przeciwutleniacze pomagają w zdrowiu układu krążenia – spostrzeżenia badaczy z Uniwersytetu w Reading

Karczochy z Europy są znane z tego, że pomagają w trawieniu i zdrowiu dróg moczowych.

Obecnie robią te ALE z liści karczocha, które są popularne w Niemczech i Szwajcarii w leczeniu niestrawności.

Można je dostać w Wielkiej Brytanii bez recepty. Wiele badań pokazuje, że te ALE działają na problemy żołądkowe i jelita drażliwe .

Doktor Rafe Bundy, jeden z badaczy biorących udział w badaniu, podkreślił znaczenie swoich odkryć:

„Obniżenie poziomu cholesterolu może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. W naszym badaniu sprawdzaliśmy, czy ALE może być korzystne dla skądinąd zdrowych osób z podwyższonym poziomem cholesterolu, które nie wymagały jeszcze standardowej interwencji medycznej. ALE może oferować dodatkową opcję uzupełnienia zdrowej diety w obniżaniu poziomu cholesterolu w osoczu.”

Należy zauważyć, że wszystkie badania na potrzeby tego badania przeprowadzono na Uniwersytecie w Reading.

Chociaż od tego czasu dr Bundy przeniósł się na Uniwersytet w Glasgow, przełomowe odkrycia w znacznym stopniu przyczyniają się do zrozumienia naturalnych alternatyw w zakresie kontrolowania poziomu LDL i promowania zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

University of Reading słynie z wielu inteligentnych programów i zawsze znajduje się na szczycie rankingów uczelni w Wielkiej Brytanii.

Mają ponad 50 ośrodków badawczych, a ludzie na całym świecie znają je ze swoich umiejętności badawczych i dydaktycznych w takich dziedzinach jak rolnictwo, nauki ścisłe, historia, kultura i pogoda.

Coraz więcej badań wskazuje, że ekstrakt z liści karczocha może pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Oznacza to, że masz bezpieczną i naturalną opcję, którą możesz zastosować w swojej codziennej rutynie.

To szansa, aby zadbać o swoje serce i zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów z sercem, a wszystko to dzięki zjedzeniu tego puszystego warzywa zwanego karczochem.