Sage Northcutt ujawnia swój ulubiony program treningowy pozwalający uzyskać masywne bicepsy
Amerykańska gwiazda MMA Sage Northcutt zmierzy się z japońską legendą Shinyą Aoki 28 stycznia na gali ONE 165 w Japonii. Ta walka jest prawdopodobnie najbardziej prestiżową walką, jaką „Super” Sage stoczy w swojej karierze, walcząc z byłym wielokrotnym mistrzem świata w wielkim „Tobikan Judan”.
Northcutt, poza tym, że jest jednym z najbardziej dynamicznych i naturalnie utalentowanych sportowców współczesnego MMA, posiada jedną z najbardziej niewiarygodnie wyrzeźbionych sylwetek we wszystkich sportach walki. To tak, jakby był greckim bogiem, który zstąpił z góry Olimp.
Fakt ten został omówiony podczas jego krótkiej sesji „Zapytaj mnie o wszystko” na Reddicie. Jeden z fanów po prostu zadał pytanie:
„Program bicepsa?”
Na to Sage Northcutt odpowiedział:
„Ciężkie, proste loki i loki o ścisłej koncentracji”
No i masz. Jeśli chcesz mieć biceps greckiego boga tak jak Northcutt, przygotuj się na uginanie prostych sztangi i uginanie głowy jak szaleniec.Northcutt a>
Przeczytaj całą sesję AMA tutaj.
Sage Northcutt ujawnia, że od dzieciństwa ćwiczy uginanie bicepsów
Jak się okazuje, nie tylko rodzaj treningu jest kluczem do tego, aby Sage Northcutt miał biceps większy niż mięśnie czworogłowe – ale także to, jak długo to robił. Inny użytkownik Reddita zadał „Super” Sage’owi pytanie:
„Dlaczego twój biceps jest tak cholernie ogromny? Robisz tysiąc loków dziennie czy co?
„Dzięki stary! Robię loki od 6 roku życia”
Zgadza się. Northcutt już kręcił sztangę, a my biegaliśmy i zajadaliśmy się ziemią na placu zabaw. Oznacza to, że amerykańska gwiazda MMA rzeźbi swój biceps – i całe ciało – już od 21 lat.
Tym, którzy zwracają uwagę, że taką sylwetkę jak jego można osiągnąć jedynie dzięki niesamowitej genetyce, pamiętajcie, że Sage Northcutt zajął ponad połowę jego życie wyostrza i ulepsza swoje ciało, aby stać się ostateczną maszyną do zabijania. Żadna ilość boskiej genetyki nie jest w stanie tego pokonać.
Dodaj komentarz