Wzrost uzależnienia od herbaty mlecznej związany z niepokojącym poziomem depresji u nastolatków

Jeśli popijałeś słodką herbatę mleczną lub napój boba, jedno z ostatnich badań uniesie Twoje brwi. Herbata mleczna cieszy się ogromną popularnością w Chinach i całej Azji.

Naukowcy z Centralnego Uniwersytetu Finansów i Ekonomii w Chinach przeprowadzili niedawno badanie dotyczące herbaty mlecznej. Zbadano wpływ uzależnienia od herbaty na zdrowie psychiczne, a także ryzyko dla młodych osób.

Niektórzy myślą, że to po prostu obsesja na punkcie jednego napoju, ale najczęściej zjawisko to jest objawem leżących u podstaw chronicznych problemów.

Herbata mleczna i depresja – jaki mają ze sobą związek?

Badanie objęło 5281 studentów szkół wyższych w Pekinie i wykazało niepokojące powiązania między uzależnieniem od herbaty mlecznej a objawami depresji i lęku.

Naukowcy zauważyli, że herbata ta jest bardzo popularna wśród młodych ludzi w Chinach. Mówili, że picie w zbyt dużych ilościach może prowadzić do uzależnienia, które może zepsuć stan psychiczny.

Niemniej jednak nadal istnieje wiele osób, które codziennie piją herbatę mleczną. Czasami w małych grupach lub na dużych imprezach z przyjaciółmi picie herbaty na bazie mleka zwykle oznacza bycie towarzyskim i budowanie więzi z innymi. To również przyczynia się do tego, dlaczego wiele osób regularnie pije tę herbatę,

Wykorzystując uznaną skalę uzależnienia, badacze ustalili, że znaczna część młodych uczestników wykazywała oznaki uzależnienia.

Prawie połowa ankietowanych przyznała się do spożywania przynajmniej jednej filiżanki tej herbaty tygodniowo. Oprócz dodatkowej zawartości cukru zauważono, że herbata często zawiera kofeinę, co budzi obawy dotyczące wpływu tych napojów na dobre samopoczucie emocjonalne i interakcje społeczne nastolatków.

Herbatę mleczną często wykorzystuje się jako sposób na radzenie sobie, podobnie jak media społecznościowe i narkotyki

Chociaż w badaniu nie zbadano przyczyny tego powiązania, podkreśla to potrzebę dalszych badań, biorąc pod uwagę znaczną popularność herbaty na bazie mleka wśród młodzieży.

Naukowcy proponują również, że ten rodzaj herbaty mógłby służyć jako mechanizm radzenia sobie i regulator emocji wśród chińskiej młodzieży, porównywalny z uzależniającymi właściwościami mediów społecznościowych lub narkotyków.

Zalecają dalsze badania z większymi próbami i długoterminowe śledzenie spożycia herbaty mlecznej, aby uzyskać głębszy wgląd w problem.

Naukowcy zalecają, aby decydenci wdrożyli środki, które mogą uchronić przed potencjalnymi problemami, takimi jak otyłość, próchnica zębów , uzależnienia i depresja związane z konsumpcją herbaty.

Sugerują uregulowanie skierowanego do młodych ludzi przemysłu herbat mlecznych poprzez ograniczenie reklamy, zapewnienie psychoedukacji i ustanowienie standardów higieny żywności. Mówią też, że dobro psychiczne powinno być ważniejsze od zysków.

Wyniki wspomnianego badania opublikowano obecnie w czasopiśmie Journal of Affective Disorders, ujawniając prawdziwe informacje na temat uzależnienia od herbaty mlecznej i jego wpływu na stan psychiczny młodych osób.

Mówi o uzasadnionym poziomie depresji u nastolatków. Ponieważ herbata ta stale podąża za trendami, najwyższy czas się edukować. Poszczególne osoby, rodzice i młodzież muszą podjąć pewne działania.

Aby utrzymać dobrą sprawność umysłową, potrzebne jest zdrowsze podejście i bardziej zrównoważony sposób odżywiania.