Zaglądanie do utraty wagi 30 funtów Ricki Lake bez Ozempica

Ricki Lake zaobserwował niezwykłą przemianę polegającą na utracie wagi o 30 funtów w ciągu ostatnich czterech miesięcy. To zaszokowało zarówno fanów, jak i uczestników, gdy paradowała swoją szczuplejszą sylwetką na czerwonym dywanie podczas 74. dorocznej ceremonii rozdania nagród ACE Eddie Awards w Los Angeles.

Lake, lat 55, najbardziej znana z ról w Lakierze do włosów i Cry-Baby, utratę wagi przypisała osobistemu zaangażowaniu i zmianom w stylu życia. Wyraźnie oświadczyła, że ​​do osiągnięcia swoich celów nie stosowała środków farmaceutycznych takich jak Ozempic.

Ricki Lake schudł 30 funtów

Lake ujawniła swoją drogę do utraty wagi na swojej stronie na Instagramie w lutym, dzieląc się zdjęciami przed i po wraz ze swoim mężem, Rossem Burninghamem, który również schudł ponad 30 funtów.

„26 października 2023 roku zobowiązałem się, że będę zdrowszy” – napisał Ricki Lake, podkreślając osiągnięcie pary bez pomocy farmaceutycznej.

Pomimo obaw związanych z utratą wagi w okresie okołomenopauzalnym Lake wyraził ogromną dumę z ich osiągnięcia, stwierdzając:

„Czuję się niesamowicie. Czuję się silny.”

Podczas ceremonii rozdania nagród ACE Eddie Awards, która odbyła się w Royce Hall na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles, Lake założyła przezroczysty czarny top w połączeniu ze skórzaną minispódniczką i butami do kolan, podkreślając swoją szczupłą sylwetkę.

Jej wygląd dodatkowo podkreślił efektowny makijaż i eleganckie dodatki, w tym delikatne kolczyki i błyszcząca bransoletka. Wydarzenie było także okazją do ponownego spotkania z Mink Stole, jej współpracowniczką z „Cry-Baby” i reżyserem Johnem Watersem, który otrzymał nagrodę ACE Golden Eddie za wybitne osiągnięcia filmowe.

Strategia Lake’a polegająca na odchudzaniu obejmowała wędrówki piesze – ćwiczenie chwalone przez dr Edwarda Phillipsa z Harvard Medical School ze względu na jego korzyści w zakresie spalania tłuszczu i układu krążenia , a także korzyści dla zdrowia psychicznego wynikające z przebywania na świeżym powietrzu.

Zwracając się do sceptyków w mediach społecznościowych, Ricki Lake stanowczo zaprzeczyła stosowaniu leku Ozempic, potwierdzając swoje zaangażowanie w przemianę zdrowotną. Doktor Cecilia Low Wang, ekspertka UCHealth, podkreśliła znaczenie trwałych zmian stylu życia dla długoterminowego utrzymania wagi.

Rozumiejąc wyzwania związane z utratą wagi w okresie okołomenopauzalnym, Lake przyjęła holistyczne podejście skupiające się na całej, nieprzetworzonej żywności. Otrzymała wsparcie od ekspertów, takich jak lek. Trisha Pasricha, która podkreśla, że ​​diety ograniczające kalorie często nie są skutecznym, długoterminowym rozwiązaniem dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym.

Oprócz zmian w diecie Ricki Lake znajdowała ukojenie w spacerach ze swoim psem ratowniczym Dolly, ciesząc się uspokajającym działaniem oceanu – czynnik potwierdzony przez psychologa klinicznego Richarda Shustera, PsyD, który zauważa stan medytacyjny wywołany wpatrywaniem się w ocean.

Ricki Lake planuje w przyszłości udostępnić więcej szczegółów na temat swojej podróży do odchudzania, ale na razie świętuje najzdrowszą metodę odchudzania, jaką kiedykolwiek zastosowała wraz z mężem.