Ból szyi i zawroty głowy: czy istnieje związek?
Ból szyi i zawroty głowy mogą występować jednocześnie lub osobno, ale oba są niepokojące, dlatego warto położyć temu kres, stosując odpowiednie leczenie. Objawy obu mogą wystąpić z powodu niewłaściwej pozycji podczas snu, stresu lub lęku, nadmiernego korzystania z telefonu i innych schorzeń.
Uraz szyi lub jakikolwiek stan wpływający na szyję może powodować ból szyi i zawroty głowy. Możesz mieć trudności z poruszaniem szyją. Ruch może być ograniczony i możesz odczuwać bóle głowy lub migreny, dlatego bardzo ważne jest, aby znaleźć przyczynę i odpowiednio ją leczyć, aby uzyskać szybszą ulgę.
Ból szyi i zawroty głowy: Link
Ból szyi i zawroty głowy, zwane również zawrotami głowy szyjnymi lub zawrotami głowy pochodzenia szyjnego, mogą wystąpić z powodu urazów lub podstawowych problemów zdrowotnych.
Poczujesz się zdezorientowany, a także będziesz odczuwał ból szyi, gdy zostaniesz dotknięty. Bardzo trudno jest poruszać szyją i głową. Bóle głowy mogą być Twoim niechcianym towarzyszem przez cały czas.
Ciało pracuje w równowadze i wszystkie narządy są w równowadze, ale kiedy jeden z organów przestaje reagować, utrzymanie pozycji pionowej może być trudnym zadaniem. Wielu ekspertów uważa, że z powodu problemu w komunikacji pomiędzy układem przedsionkowym organizmu a zmysłem zwanym propriocepcją dochodzi do zaburzenia równowagi, co powoduje ból szyi i zawroty głowy.
Jednak główna przyczyna jest nadal nieznana i należy przeprowadzić więcej badań, aby to ustalić.
Mówiąc prościej, schorzenie to występuje, gdy cierpisz z powodu jakiegokolwiek urazu lub stanu zdrowia, który wpływa na receptory na szyi, co wpływa na sygnały wysyłane do mózgu i układu przedsionkowego.
Kiedy receptory szyi ulegną uszkodzeniu, zaczyna zakłócać propriocepcję (zdolność organizmu do wyczuwania ruchu). Zakłócenie to powoduje zawroty głowy lub ból szyi i zawroty głowy.
Cztery potencjalne przyczyny bólu szyi i zawrotów głowy
Większość schorzeń zaczyna się od szyi . Oto cztery z nich:
#1 Spondyloza szyjna
Zwyrodnienie kręgosłupa lub spondyloza szyjna mogą wystąpić z powodu kilku schorzeń.
Z czasem powodują zużycie kręgosłupa i dotyczą głównie górnej części szyi. Tarcze pełniące funkcję amortyzatorów ulegają uszkodzeniu, co prowadzi do bólów głowy, a następnie zawrotów głowy.
#2 Zła postawa
Kilka niewłaściwych pozycji podczas pracy, leżenia lub po prostu snu może uciskać kręgi znajdujące się w górnej części kręgosłupa, prowadząc do zawrotów głowy w odcinku szyjnym. Wybierz więc odpowiednią poduszkę i krzesło; spróbuj usiąść prosto i nie udawaj leniwego.
# 3 Stres i niepokój
Jest to jedna z rzadszych przyczyn zawrotów głowy. Ale lęk może powodować ból i dyskomfort w szyi, a także bóle głowy i migreny.
# 4 Uderzenie kręgosłupa
Z powodu nagłego ruchu szyja nagle porusza się do tyłu i do przodu, często podczas wypadku lub wypadku, który może skutkować urazem kręgosłupa szyjnego.
Jest to uraz szyi, po którym występują bóle głowy, spowodowane uszkodzeniem stawów i mięśni szyi w wyniku szybkich i intensywnych ruchów.
Jakie są metody leczenia bólu szyi i zawrotów głowy?
Zdiagnozowanie zawrotów głowy szyjnych nie jest możliwe, ponieważ nie ma możliwości dowiedzenia się o tej chorobie.
Leczenie jest jednak łatwe i w większości przypadków nie wymaga operacji. Należy jednak udać się do lekarza, który zdiagnozuje przyczynę i przepisze leki przeciwbólowe i rozluźniające mięśnie, a także leki, które pomogą pozbyć się zawrotów głowy.
Możesz także spróbować masażu szyi, fizjoterapii lub wizyty u kręgarza, aby wyleczyć ból szyi i kręgosłupa, a także ból dolnej części pleców. Pomocne mogą być również ćwiczenia takie jak trening siłowy, pilates lub taniec, ponieważ utrzymują przepływ krwi i zwiększają elastyczność.
Możesz także wypróbować ćwiczenia wytrzymałościowe , takie jak bieganie, jazda na rowerze lub pływanie, aby pozbyć się bólu szyi i zawrotów głowy. Bez względu na to, jakie ćwiczenie wykonujesz, pamiętaj, aby się nie przeciążać i miej na uwadze swoją kondycję.
Dodaj komentarz