Jak trwale usunąć swoje konto na Instagramie? (2022)

Oczywiście nadchodzi czas, kiedy możesz chcieć odłączyć się od swoich platform społecznościowych, a nie tylko tymczasowo. Częściej niż kiedykolwiek ludzie decydują się na usunięcie swojej obecności w mediach społecznościowych, aby wieść życie mniej skoncentrowane na kulturze online. Niezależnie od tego, czy próbujesz chronić swoje przyszłe aspekty pracy, usuwając media społecznościowe, czy po prostu sięgasz po telefon trochę mniej, usunięcie kont w mediach społecznościowych może prowadzić do zdrowszego życia.

Trwałe usunięcie konta na Instagramie może wydawać się ważnym krokiem, ale jest to łatwe do wykonania, jeśli jesteś gotowy, aby pozbyć się swojego profilu i odzyskać trochę wolnego czasu w swoim życiu. Zobaczmy, jak trwale usunąć swoje konto na Instagramie.

Zapisz swoje dane z Instagrama przed usunięciem konta

Zanim zaczniesz się sfrustrować lub chcesz trwale usunąć swoje konto na Instagramie, dobrym pomysłem jest wykonanie kopii zapasowej danych na Instagramie. Nie będziesz mógł go później dodać, a możesz mieć cenne zdjęcia, interakcje i znajomych. Kiedy usuniesz swoje konto, Instagram zrobi to samo: usunie Twoje konto i wszystko, co się na nim znajduje, w tym Twoje zdjęcia, polubienia, komentarze i znajomych. Aby zapisać informacje o koncie, wykonaj następujące kroki:

• Otwórz „Instagram” i dotknij „ikony profilu” w prawym dolnym rogu.

• Stuknij „ikonę hamburgera” (Menu) w prawym górnym rogu, a następnie stuknij „Ustawienia” na dole.

• Wybierz Zabezpieczenia, a następnie kliknij Pobierz dane.

• Wpisz swój „adres e-mail” i kliknij „Poproś o pobranie”.

W ciągu 48 godzin Instagram prześle Twój pełny plik profilu na podany przez Ciebie adres e-mail. Wiadomość e-mail zawiera Twoje zdjęcia, komentarze, informacje o profilu i wszystko, czego możesz potrzebować w przyszłości. Nawet jeśli uważasz, że już nigdy nie będziesz potrzebować tych danych, jest to ważny krok w celu zapewnienia bezpieczeństwa informacji, jeśli kiedykolwiek zechcesz je wyświetlić. Jeśli tego nie zrobisz, całkowicie stracisz swoje dane i nigdy ich nie odzyskasz, bez względu na to, jak bardzo się starasz.

Jak trwale usunąć swoje konto na Instagramie?

Po zapisaniu danych na Instagramie możesz przystąpić do usunięcia konta na Instagramie. Użytkownicy mają dwie opcje. Pierwszym z nich jest trwałe usunięcie konta na Instagramie i wszystkiego, co jest z nim powiązane, a drugie to opcja tymczasowa.

Możesz trwale usunąć swoje konto na Instagramie tylko za pomocą przeglądarki, ale możesz to zrobić zarówno w przeglądarkach mobilnych, jak i stacjonarnych. Zanim Twój profil zniknie na zawsze, Instagram sprawi, że Twoje konto będzie tymczasowo niewidoczne przez 30 dni. Więc możesz go przywrócić, jeśli zmienisz zdanie. Oto jak trwale usunąć swoje konto na Instagramie:

• Przejdź do unikalnej strony „ Usuń swoje konto na Instagramie ” w swojej przeglądarce (upewnij się, że jesteś zalogowany).

• Wybierz przyczynę usunięcia z menu rozwijanego.

• Kliknij lub naciśnij przycisk Usuń, aby potwierdzić swoją decyzję.

Tymczasowo usuń/wyłącz swoje konto na Instagramie

Jeśli chcesz po prostu zrobić sobie przerwę od Instagrama lub nie chcesz podejmować irracjonalnej decyzji, wyłącz swoje konto na Instagramie zamiast je usuwać. Po rozłączeniu wylogowujesz się i ukrywasz swój profil. Jeśli chodzi o Twoich obserwujących, możesz również usunąć konto. Jednak ta metoda umożliwia przywrócenie profilu za każdym razem, gdy jest tymczasowo wyłączony, po prostu logując się ponownie. Wykonaj następujące kroki, aby wyłączyć swoje konto:

• Przejdź do „ Instagram.com ” z przeglądarki na dowolnym urządzeniu (nie możesz tego zrobić z poziomu aplikacji).

• Zaloguj się, jeśli zostaniesz o to poproszony.

• Kliknij lub dotknij „ikonę profilu” w prawym górnym rogu.

• Kliknij lub stuknij Profil, a następnie wybierz Edytuj profil.

• Przewiń w dół i kliknij „Tymczasowo wyłącz moje konto” po prawej stronie przycisku „Prześlij”.

• Jesteś pytany, dlaczego to robisz. Wybierz opcję z menu rozwijanego.

• Wprowadź ponownie hasło do konta.

• Kliknij lub dotknij Tymczasowo wyłącz konto.

Usuń lub wyłącz Instagram bez nazwy użytkownika i hasła

Jeśli zostałeś zhakowany i chcesz chronić swoje dane osobowe, powyższe kroki usuwania/wyłączania mogą wydawać się proste, ale nie, jeśli nie pamiętasz swoich danych logowania. Niestety nie można usunąć ani wyłączyć konta bez uprzedniego zalogowania, a Instagram nie może tego zrobić za Ciebie. Jeśli nie pamiętasz lub nie możesz znaleźć swojego hasła albo zostało ono zmienione przez kogoś innego, wykonaj poniższe czynności, aby uzyskać dostęp do swojego konta.

Uzyskaj dostęp do Instagrama bez nazwy użytkownika i hasła na Androidzie lub iPhonie

• Uruchom „aplikację Instagram”.

• Kliknij „Uzyskaj pomoc w logowaniu” pod przyciskiem „Zaloguj się”.

• Pojawi się ekran Znajdź swoje konto. Wpisz swoją „nazwę użytkownika, adres e-mail lub numer telefonu”, a następnie kliknij „Dalej”. Możesz także wybrać opcję „Zaloguj się przez Facebooka” lub „Kontynuuj jako [nazwa FB]”.

• Na nowym ekranie wybierz „Wyślij e-mail”, „Wyślij SMS” lub „Zaloguj się przez Facebooka”.

• Wpisz otrzymany kod weryfikacyjny i kliknij Dalej.

Jeśli wszystko poszło dobrze z powyższymi krokami, powinieneś być teraz zalogowany na swoje konto na Instagramie.

Jeśli uważasz, że zostałeś zhakowany, możesz nie być w stanie skorzystać z jednej lub wszystkich z tych metod, w zależności od tego, jak starannie haker zmienił informacje dotyczące odzyskiwania.

• Otwórz aplikację.

• Kliknij „Pomoc dotycząca logowania” poniżej pól logowania.

• Wybierz opcję wprowadzenia swojej nazwy użytkownika.

• Kliknij Potrzebujesz dodatkowej pomocy?

Stąd możesz postępować zgodnie z instrukcjami, aby skontaktować się z Instagramem. Najprawdopodobniej poprosi Cię o podanie informacji o koncie, takich jak poprzednio używane hasła, informacje o odzyskiwaniu itp.

Czy istnieje sposób na odzyskanie konta po usunięciu?

Dlatego oficjalnie nie ma możliwości odzyskania konta po jego trwałym usunięciu. Jednak kilku użytkowników przysięga na obejście tego problemu, jak wyjaśniono poniżej.

Podsumowując, musisz zgłosić włamanie na Twoje konto na Instagramie, tak jak to zrobiliśmy powyżej. Oto jak to zrobić.

• Najpierw wprowadź swoją nazwę użytkownika lub adres e-mail i kliknij opcję Instagram „Uzyskaj pomoc przy logowaniu”.

• Stąd wybierz „Problemy z logowaniem”.

• Postępuj zgodnie z instrukcjami, w tym wybierz typ konta, które chcesz odzyskać, a następnie wybierz „Moje konto zostało zhakowane”, aby kontynuować.

• Następnie wybierz „dowiedz się więcej o swoim doświadczeniu”.

• Wypełnij formularze, a Instagram wyśle ​​Ci e-maila w ciągu kilku godzin. Aby to zadziałało, będziesz musiał podać pewną weryfikację, taką jak obrazy, które przesłałeś na to konto, swoją nazwę użytkownika, adres e-mail i kod weryfikacyjny.

Często zadawane pytania dotyczące usuwania/wyłączania konta na Instagramie

Jak długo Instagram przechowuje moje dane po usunięciu konta?

Instagram twierdzi, że całkowite usunięcie konta może zająć do 90 dni, co oznacza, że ​​Instagram może nadal przechowywać fragmenty informacji o Twoim koncie na swoich serwerach. Jednak Polityka danych Instagrama stanowi również, że firma może przechowywać informacje o Twoim koncie przez ponad 90 dni. Informacje, które firma może posiadać, służą do celów prawnych lub są związane z naruszeniem Warunków użytkowania firmy.

Czy mogę usunąć konto mojego dziecka?

Niestety nie możesz usunąć konta na Instagramie swojego dziecka, przynajmniej nie bez danych logowania użytkownika. Polityka usuwania konta na Instagramie stanowi, że tylko właściciel konta może usunąć profil, korzystając z powyższych instrukcji.

Jak szybko Instagram usunie twoje konto?

Jeśli przejdziesz przez powyższy proces usuwania, twoje konto na Instagramie zostanie usunięte 30 dni po żądaniu, a twoje konto IG stanie się niewidoczne, więc nikt nie będzie mógł go zobaczyć. Jednak usunięcie wszystkich danych zapisanych w kopiach zapasowych może potrwać do 90 dni.

Jeśli zastanawiasz się, ile czasu zajmuje Instagramowi usunięcie nieaktywnych kont lub kont zgłoszonych jako spam lub boty, odpowiedź jest mniej znana. Instagram okresowo usuwa całkowicie nieaktywne konta i konta, które w ich systemie zostały uznane za boty. Jednak nikt inny niż Instagram nie jest całkowicie pewien, jak często tak się dzieje i jakie opcje należy usunąć.

Zreasumowanie

Resetując i usuwając swoje konto na Instagramie na dobre, możesz wreszcie dać sobie trochę czasu na ucieczkę i porzucenie wszechobecnej rutyny kultury online. Oczywiście, tymczasowa dezaktywacja konta jest dobrą opcją, jeśli chcesz uciec na jakiś czas, ale usuń je w inny sposób, aby chronić swoją tożsamość i osobowość – oraz zdrowie psychiczne. Masz doświadczenia lub pytania dotyczące usuwania konta na Instagramie? Podziel się z nami w sekcji komentarzy poniżej.