Jak (i ​​dlaczego) korzystać z funkcji dźwięków tła na komputerze Mac

Czy utknąłeś w hałaśliwym otoczeniu? Ogranicz hałas dzięki dźwiękom w tle wbudowanym bezpośrednio w system macOS. Możesz korzystać z tej funkcji ze słuchawkami lub bez, aby zwiększyć produktywność, medytować, a nawet przespać się w mniej niż idealnych warunkach.

Aktywuj dźwięki tła na komputerze Mac

Funkcję Dźwięki w tle znajdziesz w Ustawieniach systemu > Ułatwienia dostępu > Dźwięk. Włącz przełącznik Dźwięki w tle, aby rozpocząć odtwarzanie dźwięku przez wbudowane głośniki lub słuchawki komputera Mac, jeśli ich używasz.

Możesz wybierać spośród sześciu dźwięków w wersji 13.0 systemu macOS Ventura. Mam nadzieję, że Apple doda jeszcze kilka w późniejszych wersjach. Do wyboru masz następujące opcje:

• Zrównoważony szum (połączenie jasnego i ciemnego szumu)
• Jasny szum (wysoki biały szum)
• Ciemny szum (niższy biały szum)
• Ocean (stałe fale)
• Deszcz (silna ulewa)
• Brook (szybko płynąca woda)

Dźwięki „szumów” mają tylko około 2 MB każdy, podczas gdy nagrane dźwięki mają do 75 MB każdy. macOS pobierze wysokiej jakości wersję dźwięku, jeśli ją klikniesz. Możesz kliknąć ikonę kosza obok każdego z nich, aby ponownie zwolnić to miejsce, jeśli zdecydujesz, że nie będziesz używać dźwięku.

Kliknij w OK, aby zakończyć wybór dźwięku, a następnie użyj suwaka, aby ustawić głośność, z jaką chcesz odtwarzać dźwięk w tle w kontekście ogólnego miksu audio komputera Mac.

Standardowe dźwięki tła, muzyka, filmy z YouTube i inne będą nadal odtwarzane, więc upewnij się, że ustawiłeś je zgodnie z bieżącym zastosowaniem.

Możesz także wybrać opcję „Wyłącz dźwięki tła, gdy komputer Mac nie jest używany” za pomocą przełącznika. Jeśli pozostawisz to ustawienie wyłączone, dźwięk będzie nadal odtwarzany, gdy odejdziesz od Maca lub zablokujesz ekran. Dźwięk zostanie zatrzymany, jeśli zdecydujesz się uśpić Maca lub zamknąć pokrywę MacBooka.

Ta funkcja jest nowością w systemie macOS 13 Ventura, więc przed jej wypróbowaniem upewnij się, że zaktualizowałeś ją do najnowszej. Możesz sprawdzić, którą wersję systemu macOS posiadasz w menu Apple> Informacje o tym Macu i zaktualizować ją za pomocą Preferencji systemowych> Aktualizacja oprogramowania.

Dlaczego warto korzystać z dźwięków tła?

Dźwięk w tle może pomóc Ci się skupić, odwracając uwagę od innych rozpraszających dźwięków dzięki zjawisku znanemu jako maskowanie dźwięku . Ta metoda może pomóc w zagłuszeniu odgłosów ruchliwego biura, robotników drogowych używających elektronarzędzi lub szczekających zwierząt.

Skoncentrowanie się na jednym relaksującym dźwięku może pomóc niektórym zachować koncentrację. Najważniejsze jest znalezienie odpowiedniego dla siebie dźwięku. Niektóre rodzaje muzyki świetnie nadają się do koncentracji, zwłaszcza ścieżki dźwiękowe z gier wideo, które znikają w tle.

Świetnymi opcjami są również biały szum, ocean lub ulewny deszcz. Ta funkcja może być również przydatna, jeśli masz problemy ze snem, próbujesz się zrelaksować lub skupić na lataniu, a nawet angażujesz się w jakąś uważną medytację.

Jeśli uznasz te dźwięki za przydatne, uzyskasz większą różnorodność gdzie indziej. Specjalistyczne strony internetowe, takie jak myNoise , A Soft Murmur i Noisli , to dobre miejsca na rozpoczęcie. Możesz także użyć tej funkcji na swoim iPhonie.

Popraw koncentrację podczas pracy na komputerze Mac

Dźwięki w tle to tylko jedna z funkcji, które pomogą Ci poprawić koncentrację i produktywność podczas pracy na komputerze Mac. Tryby ostrości są synchronizowane w systemach iOS, iPadOS i macOS, aby ukryć elementy rozpraszające uwagę, a filtry ostrości, wprowadzone w systemie macOS 13 Ventura, przenoszą tę funkcję na wyższy poziom.