Czy Twoja skóra jest szorstka i sucha? Wypróbuj kąpiel owsianą w ten weekend

Aby wziąć relaksującą kąpiel, dostępnych jest mnóstwo aromatycznych soli do kąpieli, ale czy próbowałeś już „kąpieli owsianej”?

Często uwagę przyciągają fantazyjne maseczki gliniane, serum nafaszerowane egzotycznymi składnikami i wysokiej klasy kremy. Czasami jednak najbardziej skuteczne i niedrogie rozwiązania kryją się w naszych szafkach kuchennych.

Owies zawiera naturalne związki zwane saponinami, które działają delikatnie oczyszczająco na naszą skórę. Ma właściwości przeciwzapalne, które uspokajają i łagodzą podrażnioną skórę. Nic więc dziwnego, że owies stał się podstawowym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry.

Co to jest kąpiel owsiana?

Kąpiel owsiana to kojąca kąpiel polegająca na dodaniu zmielonych płatków owsianych do ciepłej wody, co pomaga złagodzić suchość lub swędzenie skóry.

Aby skorzystać z kąpieli owsianej, wystarczy wrzucić drobno zmielone płatki owsiane do ciepłej wody i wskoczyć do niej. Kiedy relaksujesz się w wannie, płatki owsiane zaczynają uwalniać białka, lipidy i przeciwutleniacze, które działają na skórę .

Ta naturalna metoda doskonale łagodzi podrażnioną skórę, nawilża suche miejsca i poprawia ogólny stan zdrowia skóry. Po tej kąpieli Twoja skóra będzie odświeżona i odmłodzona.

Korzyści dla skóry wynikające z kąpieli owsianej

1) Działa świetnie na każdy stan skóry

Jeśli zmagasz się ze swędzeniem lub stanami zapalnymi skóry, takimi jak egzema lub zapalenie skóry, ta prosta kąpiel będzie najlepszym rozwiązaniem.

Płatki owsiane mają przeciwzapalne właściwości, które uspokajają komórki skóry oraz zmniejszają zaczerwienienia i podrażnienia. Dzięki tej relaksującej kąpieli Twoja skóra poczuje się znacznie lepiej.

2) Nawilża suchą skórę

Owies działa jak środek utrzymujący wilgoć, pomagając skórze zatrzymać wilgoć. Jeśli masz suchą skórę, ta kąpiel może ją nawilżyć i sprawić, że będzie miękka i gładka.

3) Łagodzi oparzenia słoneczne

Spędzanie zbyt dużej ilości czasu na słońcu może prowadzić do bolesnych oparzeń słonecznych . Kąpiel owsiana może złagodzić objawy oparzeń słonecznych, zmniejszając stan zapalny i łagodząc dotkniętą skórę.

4) Pomaga na trądzik

Oczyszczające i złuszczające właściwości płatków owsianych mogą odblokowywać pory i usuwać nadmiar sebum, co czyni je doskonałym dodatkiem do Twojej rutyny w walce z trądzikiem.

Jak dodać płatki owsiane do codziennej kąpieli

1) Zmiel płatki owsiane

Użyj robota kuchennego lub blendera, aby drobno zmielić jedną filiżankę zwykłego, niesmakowanego owsa na konsystencję przypominającą proszek.

2) Weź ciepłą kąpiel

Napełnij wannę ciepłą wodą. Upewnij się, że temperatura jest dla Ciebie komfortowa.

3) Dodaj płatki owsiane

Wsyp zmielony owies do wanny, gdy woda odpływa. Delikatnie wymieszaj wodę, aby rozprowadzić płatki owsiane.

4) Namocz się i zrelaksuj

Zanurz się w wodzie z płatkami owsianymi i ciesz się kojącą kąpielą przez 15-20 minut. Możesz delikatnie wetrzeć mieszankę płatków owsianych w skórę, aby uzyskać dodatkowe złuszczanie.

5) Spłucz

Po kąpieli spłucz ciało czystą wodą, aby usunąć wszelkie pozostałości. Osusz skórę ręcznikiem, a następnie nawilż ją, aby wykorzystać zalety kąpieli owsianej.

Włączenie kąpieli owsianej do codziennej pielęgnacji może zapewnić proste i kojące doświadczenie spa w domu.

Od łagodzenia podrażnionej skóry po nawilżanie suchych miejsc i łagodzenie oparzeń słonecznych – korzyści płynące z tej prostej kąpieli zawierającej składniki kuchenne są liczne. Wykonując kilka prostych kroków, możesz stworzyć w swojej wannie kojącą oazę i zapewnić skórze to, na co zasługuje.