Czy istnieje związek między muzyką a funkcjami poznawczymi mózgu? Nowe badanie

Nowe badanie wykazało zaskakujący związek między muzyką a funkcjami poznawczymi mózgu, który może zrewolucjonizować sposób leczenia osób z zaburzeniami funkcji poznawczych. Randomizowane, kontrolowane sześciomiesięczne badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Genewskiego (UNIGE), HES-SO Genewa i EPFL Lausanne w Szwajcarii przyniosło obiecujące wyniki.

W tym artykule przedstawiamy wszystkie najnowsze informacje pochodzące z tego badania, które mogą Cię zainteresować. Związki między muzyką a funkcjami mózgu są badane przez grupy badawcze, których celem jest znalezienie metod leczenia osłabienia funkcji poznawczych i chorób neurodegeneracyjnych.

Muzyka i mózg: badanie muzyki dla zdrowia mózgu

Grupa badawcza z siedzibą w Genewie i Lozannie w Szwajcarii badała w szczególności ilość istoty szarej w czterech obszarach mózgu.

Obszary te są powiązane z funkcjami poznawczymi mózgu. Objętość istoty szarej może nam wiele powiedzieć o zdrowiu mózgu. Aby zbadać związek między muzyką a funkcjonowaniem mózgu, wybrano 132 uczestników w wieku od 62 do 78 lat.

Upewnili się, że nikt nie miał żadnego szkolenia muzycznego dłuższego niż sześć miesięcy w ciągu swojego życia. Wszyscy byli praworęczni i nie byli uzależnieni od żadnych aparatów słuchowych. Cieszyli się dobrym zdrowiem fizycznym i psychicznym i zostali podzieleni na dwie równe grupy.

Badanie związku między muzyką a zdrowiem psychicznym

Na początek pierwsza grupa otrzymywała co tydzień godzinne lekcje gry na pianinie, a jej członków kazano ćwiczyć pięć dni w tygodniu przez 30 minut.

Druga grupa uczestników ćwiczyła aktywne słuchanie. Nauczono ich również podstawowych pojęć muzycznych, w tym nauki rozpoznawania poszczególnych instrumentów. Wiadomo już, że muzyka ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i zmniejsza stres psychiczny.

Grupie tej uczono także kilku innych zaawansowanych koncepcji. Pod koniec badania wszyscy uczestnicy zostali poddani testowi, aby dowiedzieć się, jaki jest związek między muzyką a funkcjami poznawczymi mózgu.

Wykonano skany funkcjonalnego rezonansu magnetycznego w celu zaobserwowania zmian w istocie szarej. Parametry te są niezbędne do określenia stanu zdrowia psychicznego. Słuchanie muzyki dla zdrowia psychicznego może być korzystne, nawet jeśli badania są na wstępnym etapie.

Jak muzyka wpływa na mózg?

Po zbadaniu związku między muzyką a funkcjonowaniem mózgu główny autor badania, dr Damien Marie, wyjaśnił:

„Nauka gry na instrumencie lub aktywne słuchanie muzyki to czynności intermodalne, które wyzwalają nie tylko blisko spokrewnione domeny sensomotoryczne (bliski lub bliski transfer, np. przetwarzanie słuchowe), ale także bardziej odległe, np. , pamięć, język, funkcje wykonawcze lub rozumowanie abstrakcyjne itp.

Były inne badania dotyczące muzyki i plastyczności mózgu, ale to badanie było wyjątkowe, ponieważ obejmowało neuroobrazowanie, a także metryki behawioralne. Po badaniu dr Marie dodała:

„Wiemy, że częstotliwość i czas trwania treningu (muzycznego) mają kluczowe znaczenie dla nauki”

Interakcja między muzyką a mózgiem

Dr Marie podsumowała:

„W tym artykule wyjaśniamy, że możemy spowolnić proces starzenia się w niektórych obszarach mózgu za pomocą muzyki, że ma to związek z pamięcią roboczą i plastycznością mózgu, ale nasz mózg również nie odmłodzi się w cudowny sposób dzięki tym interwencjom. Atrofia jest nadal obecna”.

Jak zachować młodość mózgu?

Badając muzykę i funkcje poznawcze mózgu, naukowcy zrozumieli, że zdrowie mózgu zależy od wielu czynników, a nie tylko od muzyki.

Odżywianie i zdrowie fizyczne również odgrywają ważną rolę w zdrowiu mózgu. Staraj się uwzględniać zdrowe i pożywne produkty spożywcze, aby wzmocnić mózg i pamięć, a także regularne ćwiczenia.

Indranil Biswas jest dietetykiem i trenerem personalnym z dyplomem dietetyki i treningu personalnego ze specjalizacją w żywieniu sportowym i treningu siłowym.

Co sądzisz o tej historii? Powiedz nam w sekcji komentarzy poniżej.