Jak przeglądać i zmieniać aplikacje, które udostępniają dane Apple Health

Koncentracja Apple na zdrowiu i dobrym samopoczuciu dała użytkownikom iOS naprawdę cenną aplikację Apple Health. Oprócz możliwości śledzenia i monitorowania stanu zdrowia za pomocą wbudowanych funkcji, Apple umożliwia również aplikacjom innych firm udostępnianie informacji Apple Health.

Daje to jeszcze większą elastyczność w sposobie interakcji z danymi dotyczącymi zdrowia na iPhonie i zegarku Apple Watch. Oto, jak możesz przeglądać i zmieniać aplikacje, które mogą udostępniać dane Apple Health.

Jak wyświetlić aplikacje, które mogą udostępniać dane Apple Health

Wiele aplikacji może teraz udostępniać dane Apple Health, a kiedy po raz pierwszy instalujesz aplikację za pomocą tej funkcji, zostaniesz zapytany, czy chcesz włączyć udostępnianie danych. Niezależnie od tego, czy na tym etapie zezwolisz na udostępnianie, czy nie, możesz później wszystko dostosować za pomocą ustawień aplikacji Zdrowie.

Łatwo jest zobaczyć, którym aplikacjom powierzyłeś udostępnianie informacji Apple Health. Po prostu otwórz aplikację Zdrowie i dotknij przycisku Udostępnianie u dołu ekranu. Wybierz Aplikacje z dostępnych opcji, a zobaczysz listę wszystkich aplikacji z uprawnieniami do udostępniania. Każda aplikacja, która prosi o pozwolenie na aktualizację Twoich danych zdrowotnych, jest automatycznie dodawana do tej listy.

Aby uzyskać dodatkowe informacje o tym, jakie dane udostępnia pojedyncza aplikacja, po prostu ją wybierz.

Jak zmienić dane, które aplikacje udostępniają Apple Health

W sekcji Aplikacje wybierz interesującą Cię aplikację, aby wyświetlić dane dotyczące tego programu. Będzie się to różnić w zależności od konkretnych funkcji aplikacji i nadanych uprawnień. Zazwyczaj w przypadku aplikacji treningowych zobaczysz dwie kategorie. Istnieją dane, które aplikacja może odczytać i dane, które może zapisać.

Rodzaj informacji, które aplikacja może odczytać, może obejmować istotne szczegóły dotyczące Twojej daty urodzenia, płci, wagi i wzrostu. Dzięki temu dane dotyczące treningu będą dokładniejsze. Inne aplikacje metryk, które mogą odczytywać lub zapisywać, obejmują:

• Energia czynna
• Siłownia kardio
• Minuty ćwiczeń
• Tętno
• Tętno spoczynkowe
• Godziny postoju
• Rodzaj treningu
• Trasa treningu
• Dystans pokonany podczas chodzenia, biegania, jazdy na rowerze lub pływania
• Dane biegowe, takie jak moc, prędkość, długość kroku i czas kontaktu z podłożem
• Wskaźniki pływania, takie jak uderzenia i dystans

Aby zmienić informacje, które chcesz udostępnić, po prostu przełącz zielony przełącznik obok każdej kategorii. Alternatywnie możesz wybrać opcję Wyłącz wszystko u góry ekranu, aby całkowicie cofnąć dostęp.

Podobnie jak wszystkie funkcje Apple Health, masz pełną kontrolę nad wszystkim, co chcesz udostępnić. Powinieneś również rozważyć poświęcenie chwili na skonfigurowanie identyfikatora medycznego na swoim iPhonie i sprawdzenie, czy Twoje dane są aktualne. Apple gwarantuje, że wszystkie Twoje dane dotyczące zdrowia są szyfrowane i bezpieczne.

Przejmij kontrolę nad swoimi informacjami zdrowotnymi dzięki Apple Health

Możliwość udostępniania danych dotyczących zdrowia między Apple Health a preferowanymi aplikacjami do odnowy biologicznej i ćwiczeń to wspaniała funkcja. Pozwala usprawnić i spersonalizować wrażenia użytkownika w dowolnej aplikacji związanej ze zdrowiem. A rejestrując i udostępniając kluczowe dane z treningów w aplikacji Zdrowie, uzyskasz wgląd, który pozwoli Ci wyznaczyć realistyczne cele ćwiczeń bez narażania zdrowia.

Mimo to ważne jest, abyś przez cały czas kontrolował swoje informacje zdrowotne, dlatego ważne jest, abyś dokładnie wiedział, co udostępniasz i jak to zmienić. Na szczęście dzięki aplikacji Apple Health jest to łatwy proces.