Heidi Klum dementuje pogłoski o przestrzeganiu diety 900 kalorii po tym, jak fani wyrazili zaniepokojenie

Po tym, jak Heidi Klum odpowiedziała na kilka palących pytań na swój temat podczas sesji pytań i odpowiedzi na Instagramie, internet nie mógł powstrzymać się od przeanalizowania kilku rzeczy, które powiedziała jurorka America’s Got Talent.

Podczas sesji była modelka Victoria’s Secret ujawniła kilka danych osobowych, co wywołało pewne zaniepokojenie jej fanów. Zapytana o swoje wybory żywieniowe, ujawniła, że ​​spożywa niskotłuszczowe śniadanie składające się z jajek w koszulce gotowanych w bulionie z kurczaka. Ponadto zapytana o swoją obecną wagę Heidi Klum ujawniła, że ​​obecnie waży 70 kilogramów.

W środę 23 sierpnia 2023 r. Heidi ponownie odniosła się do swoich relacji na Instagramie, aby wyjaśnić kilka kwestii, które były o niej omawiane. Opublikowała kilka artykułów, w których wspomniano, że przestrzega diety 900 kalorii, i zdementowała pogłoski, twierdząc, że są one nieprawdziwe. Powiedziała:

„Chcę powiedzieć jedno: chyba nigdy w życiu nie musiałam liczyć kalorii. Nie wierz we wszystko, co czytasz. Nie liczę kalorii. I ktoś mnie zapytał, ile ważę, a ja weszłam na wagę i pokazałam, ile ważę, i nie wiem, ludzie po prostu wszystko połączyli w jedną całość.

Jaką dietę 900 kalorii według doniesień stosuje Heidi Klum?

Po tym, jak Heidi odpowiedziała na kilka pytań na temat jej spożycia i aktualnej wagi , internauci zaczęli spekulować na temat jej diety, a niektóre portale informacyjne twierdziły, że przestrzega diety 900 kalorii, która ogranicza dzienne spożycie kalorii do 900 kalorii.

Czym więc jest ta dieta 900 kalorii, o której wszyscy mówią? Dieta 900 kalorii może obejmować śniadanie, lunch i kolację, każde zawierające 300 kalorii. Można jednak również przestrzegać tej diety, stosując post przerywany, po którym następują dwa duże posiłki po 450 kalorii każdy. Inni, którzy chcą rzucić sobie wyzwanie, mogą również zdecydować się na dietę „Jeden posiłek dziennie” , w której dana osoba spożywa tylko jeden duży posiłek zawierający 900 kalorii.

Czy Heidi Klum rzeczywiście przestrzega diety 900 kalorii?

Według jej najnowszych relacji na Instagramie Heidi utrzymuje, że nie przestrzega diety 900 kalorii, wbrew niektórym twierdzeniom wielu źródeł informacji.

Wcześniej jej dietetyk Oz Garcia rozmawiał z Women’s Health i ujawnił, co Heidi Klum zjada dziennie. W rozmowie z przedstawicielami magazynu Garcia wspomniał, że śniadanie Heidi składało się z trzech organicznych jajecznicy, odrobiny szpinaku, dymki, zielonej papryki i pietruszki.

Na lunch Garcia ujawnił, że Heidi je indyka z dodatkiem ryżu basmati lub komosy ryżowej i smażonych warzyw. Na kolację znana dietetyczka zdradziła, że ​​Heidi woli łososia z cytryną i czosnkiem oraz mieszaną zieloną sałatę z różyczkami brokułów i ogórkiem polaną oliwą.

Obecnie narosło wiele mitów na temat diety gwiazd. Z powodu tych fałszerstw wiele osób poddaje się rygorystycznym dietom bez odpowiedniej konsultacji, narażając się w ten sposób na ryzyko. Dlatego zaleca się, aby nie robić tego bez nadzoru specjalisty.