Od nudności do zachcianek: zrozumienie pierwszych oznak ciąży

Na pewno należy wykonać test ciążowy, ale wcześniej należy zwrócić uwagę na pierwsze oznaki ciąży.

Chociaż ciąża kobiety to ekscytujący czas, może być również myląca. Pierwszy trymestr ciąży jest szczególnie ważny, ponieważ to właśnie w tym czasie zachodzi większość istotnych zmian w organizmie.

To normalne, że w tym czasie można napotkać różne objawy, z których niektóre mogą być nieoczekiwane lub zaskakujące. W artykule zostaną omówione pierwsze oznaki ciąży, w tym objawy pierwszego trymestru oraz nietypowe objawy ciąży w pierwszym miesiącu.

Typowe pierwsze objawy ciąży

Istnieje wiele pierwszych oznak ciąży, które mogą wystąpić u kobiet. Prawdopodobnie nie dostaniesz ich wszystkich od razu, więc nie martw się. Nie powinieneś się też martwić, jeśli nie spotkasz żadnego z nich.

Pierwsze oznaki ciąży mogą być niewykrywalne. Kiedy założysz stanik, możesz zauważyć, że Twoje piersi wyglądają inaczej, że jesteś bardziej zmęczona niż zwykle lub że Twoje zwykłe śniadanie nie brzmi apetycznie.

Oto lista pierwszych objawów ciąży:

1) Brak miesiączki

Twoja miesiączka może być pierwszą i najbardziej widoczną oznaką ciąży, jeśli zazwyczaj jesteś dość regularna i jest już za późno.

Jeśli jednak masz nieregularne miesiączki lub nie śledzisz swojego cyklu, inne objawy mogą być pierwszą oznaką ciąży. Ponadto niektóre kobiety doświadczają wczesnych oznak ciąży, zanim spóźnią się na miesiączkę.

2) Wymioty i nudności

Poranne mdłości , które mogą wystąpić o każdej porze dnia, są jednym z najbardziej znanych i rozpowszechnionych pierwszych objawów ciąży. Może to objawiać się nudnościami, wymiotami i ogólnym niepokojem. Nawet jeśli poranne mdłości mogą być nieprzyjemne, zazwyczaj jest to znak, że wszystko idzie zgodnie z planem.

3) Zmęczenie

Zmęczenie znajduje się na liście typowych pierwszych oznak ciąży. Jest to szczególnie powszechne w pierwszym trymestrze ciąży. Nawet jeśli dużo odpoczywasz, zmiany hormonalne w organizmie mogą powodować uczucie wyczerpania. Ważne jest, aby zwracać uwagę na swoje ciało i robić dużo przerw na odpoczynek w ciągu dnia, jeśli czujesz się szczególnie zmęczony.

4) Pragnienia

W pierwszym trymestrze ciąży często pojawiają się również zachcianki i niechęć do jedzenia. Możliwe, że będziesz mieć znaczne zachcianki lub niechęć do niektórych pokarmów, które zwykle kochasz.

Chociaż radzenie sobie z zachciankami ciążowymi może być trudne, ważne jest, aby zwracać uwagę na swoje ciało i starać się jeść zbilansowaną, zdrową dietę, gdy tylko jest to możliwe.

5) Częste oddawanie moczu

Zmiany hormonalne wkrótce po zajściu w ciążę uruchamiają szereg działań, które przyspieszają przepływ krwi przez nerki. Musisz częściej oddawać mocz ze względu na szybsze napełnianie się pęcherza.

W miarę trwania ciąży możesz mieć częstsze oddawanie moczu. W czasie ciąży objętość krwi dramatycznie wzrasta, co powoduje, że więcej płynów jest przetwarzanych i trafia do pęcherza.

6) Bolące piersi

Wrażliwe, powiększone piersi spowodowane podwyższonym poziomem hormonów należą do typowych pierwszych objawów ciąży. Może się wydawać, że Twoje piersi są bardziej tkliwe i spuchnięte niż przed okresem. Gdy Twój organizm przystosuje się do zmian hormonalnych po pierwszym trymestrze ciąży, Twój dyskomfort powinien znacznie się zmniejszyć.

Niezbyt częste objawy ciąży w pierwszym miesiącu

Istnieją pewne dziwne objawy, które mogą pojawić się w pierwszym miesiącu ciąży, oprócz bardziej znanych pierwszych objawów ciąży. Mogą one składać się z:

Plamienie lub skurcze: Niektóre kobiety często doświadczają łagodnego plamienia lub skurczów w pierwszym trymestrze ciąży. Jeśli jednak wystąpią jakiekolwiek krwawienia lub rozdzierające skurcze, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Bóle głowy: W pierwszym miesiącu ciąży zmiany hormonalne w organizmie mogą powodować bóle głowy lub migreny. Chociaż zawsze najlepiej najpierw skonsultować się z lekarzem, zazwyczaj można sobie z nimi poradzić za pomocą dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych.

Zmiany nastroju: W pierwszym miesiącu ciąży zmiany hormonalne mogą również powodować wahania nastroju lub zmiany emocjonalne. Postaraj się zarezerwować trochę czasu na samoopiekę i relaks, jeśli zauważysz, że zachowujesz się wyjątkowo zły lub zdenerwowany.

Dla wielu kobiet pierwszy trymestr ciąży to ekscytujący, ale trudny okres. Zrozumienie pierwszych oznak ciąży, w tym typowych i rzadkich objawów w pierwszym miesiącu, może pomóc lepiej przygotować się na nadchodzącą drogę.

Dbaj o siebie, zwracaj uwagę na swoje zdrowie i uzyskaj pomoc, jeśli masz niepokojące objawy.