Badania pokazują, że depresja może dosłownie sprawić, że będzie ci cieplej

Badanie opublikowane w Scientific Reports wykazało, że osoby cierpiące na depresję mają wyższą temperaturę ciała.

Na przestrzeni lat liczba rozpoznań ciężkiego zaburzenia depresyjnego znacznie wzrosła. Ludzie nie tylko doceniają wartość uznania swoich objawów, ale także szukają niezbędnej pomocy.

Problemy ze zdrowiem psychicznym są często uważane za trudności umysłu. Jednak wiele lat temu zdemaskowano pogląd, że problemy ze zdrowiem psychicznym mogą zmieniać chemię mózgu i ciała.

Naukowcy z UC San Diego i UC San Francisco przeanalizowali dane uczestników i zmierzyli ich temperaturę ciała. Przewidywali, że osoby z objawami depresyjnymi mogą doświadczać podwyższonej temperatury ciała.

Wierzą, że ich badania przyczyniają się do lepszego zrozumienia depresji.

Jak depresja wpływa na temperaturę ciała?

Przeprowadzono wiele badań, aby zrozumieć objawy dużej depresji .

Chociaż przeprowadzono badania dotyczące związku między MDD a temperaturą ciała, przeprowadzono je na małą skalę. Oznacza to, że próba osób objętych badaniami jest niewielka. Wspomniane badanie miało pójść o krok wyżej i objęło 20 000 uczestników z zagranicy.

Ponieważ badanie obejmowało dużą liczbę uczestników, jego ustalenia stały się stosunkowo bardziej istotne w przypadku populacji ogólnej. W badaniu zmierzono temperaturę ciała za pomocą samodzielnie zgłoszonych pomiarów i czujników ciała. Szczególnie zauważyli, że w miarę upływu dnia temperatura ciała osób z MDD była wyższa.

Chociaż nie jest jasne, co prowadzi do zmian temperatury ciała, badanie odgrywa ważną rolę w zrozumieniu fizycznych objawów MDD. Wydaje się, że osoby z MDD mogą mieć trudności z regulowaniem temperatury ciała, a także mogą się mniej pocić, co sugeruje, że ich reakcje chłodzące stały się mniej aktywne.

Czy istnieje potencjalne rozwiązanie?

Naukowcy sugerują, że pomocne może być stosowanie sztucznych środków w celu zmniejszenia objawów depresyjnych . Wbrew intuicji sugerują jeszcze większe zwiększenie temperatury ciała, aby aktywować reakcję chłodzenia.

Zauważają, że zaobserwowano zmniejszenie objawów depresji, gdy ludzie uprawiają gorącą jogę, biorą kąpiele hipertermiczne i wystawiają się na działanie lamp w saunie.

Żadne badanie nie jest pozbawione ograniczeń, ale wyżej wymienione badanie wskazuje na potencjalnie mniej odkryte metody leczenia depresji . Rozumiejąc metody alternatywne, zachęcamy więcej osób do otwierania się na temat swoich obaw.

Badania takie jak to wspomniane powyżej pogłębiają naszą wiedzę na temat złożonej choroby, jaką jest MDD.

Ponieważ dużą wagę przywiązuje się do objawów psychicznych, musimy także zadbać o objawy fizyczne. Organizm często wyraża swój niepokój w różnych formach, dlatego warto zwracać na nie uwagę.

Chociaż przebyliśmy długą drogę w zrozumieniu i leczeniu depresji, badacze nadal znajdują alternatywy dla leków przeciwdepresyjnych.

Janvi Kapur jest doradcą z tytułem magistra psychologii stosowanej ze specjalizacją w psychologii klinicznej.

Co sądzisz o tej historii? Powiedz nam w sekcji komentarzy poniżej.