Gwiazdy z OCD: Pokonywanie obsesji przez sławę

Wiele celebrytów z OCD zgłosiło się w ostatnich latach, aby omówić swoje problemy ze zdrowiem psychicznym i podróż z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym. Jest to stan zdrowia psychicznego, który może dotknąć każdego, w tym tych, którzy są stale w centrum uwagi. OCD, podobnie jak inne schorzenia psychiczne, nie dyskryminuje na podstawie sławy i statusu.

Jak powszechnie wiadomo, OCD towarzyszą obsesje (silne, natrętne myśli, których dana osoba chce uniknąć) i kompulsje (zachowania, które jednostka podejmuje w celu zmniejszenia obsesji).

Jednak w przypadku OCD nie chodzi wyłącznie o preferencje do sprzątania i organizowania się, co jest powszechnym błędnym przekonaniem. Niestety, czasami słowo to jest używane luźno, nawet przez celebrytów. Jednak jest kilka celebrytów z OCD, którzy podzielili się autentycznymi doświadczeniami na temat tego schorzenia.

Gwiazdy z OCD: ilu rozpoznajesz?

Kilka celebrytów z OCD rzuciło światło na coś, co często jest pomijane – osoby w centrum uwagi stają się bardziej podatne na publiczną krytykę i dyskryminację.

Należy również pamiętać, że istnieją różne rodzaje OCD i nie wszystkie gwiazdy cierpiące na OCD doświadczają tego samego typu. Oto krótka lista celebrytów, którzy otwarcie podzielili się swoimi doświadczeniami z OCD.

1) Leonarda DiCaprio

Wśród celebrytów z OCD nawet ci najpopularniejsi mogą toczyć długą walkę ze swoją chorobą z dala od opinii publicznej.

Aktor Leonardo DiCaprio dużo mówi o przyczynach środowiskowych i ochronie starożytnych kultur. Czy wiecie jednak, że zmaga się z obsesją na punkcie symetrii i równowagi? W wywiadzie dla The Mirror Dicaprio ujawnił,

„Kiedy mówię innym, że mam OCD, myślą o tym jak o czyszczeniu. Mnie to nie dotyczy”.

Możesz pomyśleć, że może to być dobra cecha dla kogoś, ale dla osoby z OCD może to być koszmar.

2) Justina Timberlake’a

Jako aktor i piosenkarz, symetria może być istotną częścią twojej pracy. Jednak dla Justina przychodzi to w formie obsesji na punkcie układania przedmiotów w linii prostej. Justin ujawnił również w wywiadzie udzielonym Diane Sawyer w 2006 roku:

„Mam OCD zmieszane z ADD. Spróbuj z tym żyć. To skomplikowane.”

Podobnie jak wiele innych osób z OCD, tendencja ta wynika z potrzeby kontrolowania wyników, a raczej środowiska. OCD to rodzaj zaburzenia lękowego . Kiedy nęka cię niepokój, czujesz utratę kontroli, a angażując się w kompulsje, zyskujesz kontrolę.

3) Camerona Diaza

Była modelka i aktorka Cameron Diaz szczerze opowiedziała o swoich doświadczeniach z OCD. Podobno Diaz przez długi czas bał się zarazków. Często jest to związane z typem zanieczyszczenia OCD .

W wywiadzie dla Good Housekeeping Magazine z 2014 roku Diaz ujawnił, że:

„Miałem fobię zarazków, ale pogodziłem się z tym”.

4) Howiego Mandela

Howie Mandel jest najlepiej znany jako komik i gospodarz, który aktywnie opowiada o doświadczeniach związanych z życiem z OCD. Podobnie jak Diaz, Mandel doświadcza zanieczyszczenia OCD.

W wyniku tego stanu Mandel boi się kontaktu fizycznego. Howie napisał także autobigografię o swoich intensywnych lękach, zatytułowaną Oto umowa: Don’t Touch Me. W książce ujawnia

„Lubię uderzać ludzi pięścią i mieć ogoloną głowę”.

5) Suga BTS

Suga, członek południowokoreańskiego zespołu BTS, wykorzystał swoją globalną reprezentację do omówienia ogólnie zdrowia psychicznego i własnych doświadczeń. Suga również szczerze mówił o depresji i OCD w swoich piosenkach.

W rundzie wywiadów dla Rolling Stone, Suga mówił również o tym, jak ważne jest uwolnienie swoich emocji, zamiast dusić je wszystkie w sobie. Suga również rzucił światło na swoje emocje i myśli,

„Należy je omówić i wyrazić. Bez względu na to, jakie emocje odczuwam, zawsze jestem gotowy, aby je teraz wyrazić”.

6) Camila Cabello

Camila Cabello rzuciła również światło na jej doświadczanie wstydu i stygmatyzacji, które przez długi czas powstrzymywały ją przed szukaniem pomocy w przypadku lęku i OCD. W eseju z początku 2020 roku Cabello ujawnił w Wall Street Journal:

„Dalekie od bycia oznaką słabości, posiadanie naszych zmagań i podejmowanie kroków w celu uzdrowienia jest potężne”.

Doświadczenie lęku i zdrowia psychicznego Cabello nie było łatwe. Zastosowała zintegrowane podejście z terapią poznawczo-behawioralną, medytacją, pracą z oddechem i samoopieką, które pomogły jej radzić sobie z OCD.

Znani ludzie z OCD są tacy sami jak każdy z nas, jeśli chodzi o zarządzanie swoim zdrowiem psychicznym. Nikt nie jest obdarzony doskonałym zdrowiem psychicznym, raczej każdy pracuje i dąży do tego, aby było ono lepsze.

Podobnie jak celebryci z OCD, ważne jest, abyś wiedział, że mówienie o swoich objawach nie czyni cię słabym. Raczej robienie czegoś dla twojego dobrego samopoczucia czyni cię lepszym. Jednocześnie ważne jest, aby spojrzeć na te gwiazdy z OCD z empatycznej soczewki i pozwolić im dojść do siebie w ich prywatnej przestrzeni.

Janvi Kapur jest doradcą z tytułem magistra psychologii stosowanej ze specjalizacją w psychologii klinicznej.

Co sądzisz o tej historii? Powiedz nam w sekcji komentarzy poniżej.