8 wskazówek, jak zmniejszyć blizny po operacji

Istnieje wiele wskazówek, jak zmniejszyć blizny po operacji. Kiedy uszkodzisz skórę w procesie gojenia, zawsze istnieje ryzyko powstania blizn, niezależnie od tego, czy będzie to mocny upadek na beton, czy poważne skaleczenie nożem szefa kuchni.

Kiedy masz operację, narażasz się na to samo niebezpieczeństwo pozostawienia blizn, ponieważ chirurg nie jest w stanie kontrolować żadnego z czynników wpływających na twoje gojenie, takich jak wiek, pochodzenie etniczne, genetyka, stan przewlekły oraz rozmiar i głębokość blizny.

Blizny stanowią naturalny efekt procesu gojenia. Niestety, nie zawsze goją się tak skutecznie, jak byśmy tego chcieli, ale istnieje wiele sposobów, dzięki którym można je zaostrzyć, a tym samym pogorszyć.

Wskazówki, jak zmniejszyć blizny po operacji

1) Ocet jabłkowy

Stwórz rozwiązanie, mieszając kilka łyżek przefiltrowanej wody i jedną łyżkę octu jabłkowego. Namocz wacik w roztworze i nałóż go na bliznę.

Aby zapobiec przesuwaniu się wacika, zabezpiecz go bandażem lub kawałkiem taśmy medycznej. W ciągu kilku minut spłucz roztwór i nawilż, aby odżywić skórę.

2) Zastrzyki

Zastrzyki z kortykosteroidów podaje się w celu leczenia podwyższonych, grubych lub czerwonych blizn, z cięższymi odmianami znanymi jako blizny keloidowe lub przerostowe. Aby złagodzić miejscowy stan zapalny, swędzenie i ból, podaje się kilka małych zastrzyków w tkankę bliznowatą.

W zależności od rodzaju blizny i reakcji na próbkę zastrzyków sterydowych, zastrzyki można podawać w odstępach 4-6 tygodni przez kilka miesięcy.

3) Minimalizuj aktywność

Aby nie obciążać skóry po zabiegu, należy ograniczyć wykonywanie jakichkolwiek czynności w tym miejscu. Szarpanie lub napięcie może spowodować powiększenie obszaru skaleczenia, a im szersza rana musi się zagoić, tym większe jest ryzyko powstania blizny.

4) Używaj SPF

Zakryj ranę na czas gojenia, ponieważ światło słoneczne może zabarwić twoją bliznę. Przez pierwszy rok po operacji. Chroń bliznę przed działaniem promieni słonecznych, stosując odzież ochronną lub stosując krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym o wartości co najmniej 35 SPF po jej zagojeniu.

5) Rzuć palenie

Jeśli palisz, może to mieć wpływ na skuteczność gojenia się blizn, ponieważ dym papierosowy może zmniejszyć ilość tlenu docierającą do nacięcia. Niedostateczna ilość tlenu może upośledzać zdolność białych krwinek do naprawy, zwiększając prawdopodobieństwo infekcji. NHS udziela wskazówek i pomaga w rzucaniu palenia.

6) Wazelina

Wazelina zapobiega wysychaniu rany i tworzeniu się strupa; strupy goją się dłużej. Dzięki temu blizna nie stanie się zbyt szeroka, głęboka ani swędząca. Maści antybakteryjne są niepotrzebne, jeśli nacięcie jest codziennie czyszczone.

7) Słuchaj swojego lekarza

Jak zawsze należy postępować zgodnie ze wskazówkami lekarza. Pamiętaj, że masz szczególne wymagania, więc skontaktuj się ze swoim lekarzem, jeśli masz pytania dotyczące pielęgnacji rany lub blizny po operacji.

Właściwa pielęgnacja rany, a także pielęgnacja blizn, jest ważnym aspektem procesu gojenia. Kontynuuj konsekwentność; zaobserwowanie postępu może zająć trochę czasu.

8) Stosuj zbilansowaną dietę

Dieta bogata w białko , obejmująca mięso, ryby, jajka, soczewicę i tofu, może pomóc poprawić i przyspieszyć prawidłowe gojenie się ran.

Jeśli w przeszłości goiły się rany pooperacyjne lub uznałeś, że spożywana żywność jest niewystarczająca pod względem odżywczym, korzystne może być regularne przyjmowanie tabletek z witaminą C i cynkiem w tygodniach poprzedzających i po operacji skóry.

To tylko kilka czynników, które mogą mieć wpływ na regenerację i powstawanie blizn. Skoncentrowanie się na tym, co możesz kontrolować, daje największą szansę na zagojenie się rany przy najmniej wykrywalnej bliznie.