8 Skutecznych olejków eterycznych na stany zapalne

Proste olejki eteryczne na stany zapalne mogą być skuteczne z różnych powodów. Twoje ciało wykorzystuje stan zapalny jako obronę przed chorobami i infekcjami. W przypadku urazu organizm wysyła więcej krwi do bolącego miejsca, pomagając w ten sposób zwalczyć infekcję i naprawić tkankę.

Jeśli odczuwasz ból mięśni, pomocne mogą być olejki eteryczne. Szczególnie dobrze nadają się do tego mięta pieprzowa, eukaliptus, lawenda i imbir. Można je stosować bezpośrednio na skórę lub zmieszać z olejkiem do masażu, aby ukoić bolące mięśnie.

Goździki, imbir, bazylia i 5 innych olejków eterycznych na stany zapalne

1) Goździk

Goździk zawierający eugenol to związek roślinny znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Badania pokazują, że eugenol ma właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszać liczbę enzymów zapalnych powszechnie występujących u osób z określonymi schorzeniami, w tym chorobami serca.

2) Olejek eteryczny z konopi

Olejek eteryczny z konopi indyjskich, nazywany również olejkiem eterycznym z konopi indyjskich, ekstrahuje się z ziela konopi indyjskich za pomocą destylacji z parą wodną.

Nie zawiera THC ani CBD, a aktywnymi składnikami są mircen i beta-kariofilen, które mają właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk. Konopie to jeden z najskuteczniejszych olejków eterycznych w leczeniu bólu stawów i stanów zapalnych.

3) Koper włoski

Olejek eteryczny z kopru włoskiego zawiera witaminę C, która może działać jako silny przeciwutleniacz w organizmie. Może to pomóc w zapewnieniu organizmowi wystarczającej ochrony przed uszkodzeniami komórkowymi wywołanymi przez wolne rodniki.

Jeśli nie ma mechanizmów ochronnych chroniących przed wolnymi rodnikami, mogą one uszkodzić zdrowe komórki i wywołać stan zapalny.

4) Imbir

Zapach imbiru jest korzenny, słodki, drzewny i lekko ciepły, co czyni go idealnym dodatkiem do każdego waporyzatora lub olejku do masażu. Olejek jest całkowicie naturalny, nie zawiera żadnych dodatków ani wypełniaczy, co czyni go rozwiązaniem bezpiecznym i nieszkodliwym.

Olejek imbirowy zapewnia szereg korzyści, w tym zwiększenie wzrostu włosów, promowanie krążenia i zmniejszenie bólu.

5) Bazylia

Olejek bazyliowy zawiera kilka potencjalnie leczniczych składników. Zawiera 1,8-cyneol, który ma właściwości przeciwzapalne. Ten olejek eteryczny można stosować na różne sposoby, aby złagodzić wiele problemów zdrowotnych.

Zmieszanie kilku kropli tego olejku z wrzącą wodą i wdychanie pary lub połączenie olejku w ciepłej kąpieli pomoże zmniejszyć ból. Rozcieńczenie ich olejkami nośnikowymi i wcieranie mieszaniny w bolesny obszar również pomoże w leczeniu.

6) Tymianek

Tymianek , popularne zioło do gotowania, również może poszczycić się bogatym dziedzictwem leczniczym. Ta pełna mocy roślina posiada skuteczne właściwości lecznicze, które mogą złagodzić szereg problemów zdrowotnych, zwłaszcza stany zapalne. Bogactwo silnych składników znajdujących się w tymianku zwiększa jego naturalny potencjał leczniczy.

7) Eukaliptus

Eukaliptus ma wyraźny, świeży zapach i jasnożółty kolor, który go wyróżnia. Korzystne jest mieszanie olejku eukaliptusowego z olejkami takimi jak tymianek, rozmaryn i lawenda.

Badania pokazują, że wdychanie olejku eukaliptusowego może zmniejszyć stan zapalny, ból i ciśnienie krwi . To świetny olejek do masażu, a jego zapach może pomóc Ci poczuć się mniej zmęczonym i bardziej skoncentrowanym.

8) Kurkuma

Olejek kurkumowy , często używany jako przyprawa, ma naturalne działanie antybakteryjne i antybiotykowe. Pochodzi z korzeni rośliny kurkumy, a jej głównym składnikiem jest kurkumina, naturalna cząsteczka znana również jako polifenol.

Ma to działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Takie olejki eteryczne można stosować na różne sposoby w celu zmniejszenia stanu zapalnego w organizmie.

Skutecznym podejściem jest miejscowe stosowanie olejków na dotknięty obszar. Inną metodą jest aromatyczne wykorzystanie olejków eterycznych poprzez rozproszenie lub wdychanie ich prosto z butelki. Niektóre olejki można również podawać wewnętrznie, aby złagodzić stan zapalny od wewnątrz.