4 rodzaje najnowocześniejszych technologii poprawiających Twoje treningi piłkarskie

Gra w futbol amerykański jest jak bycie gladiatorem, ale z parą naramienników zamiast zbroi do walki z lwami. To sport, który wymaga równej części mózgu i mięśni, w którym musisz przechytrzyć przeciwnika, jednocześnie starając się nie dać się złapać.

Praktyka jest kluczem do sukcesu na boisku. Nie tylko uczysz się współpracy z kolegami z drużyny, ale także doskonalisz swoje ruchy. Przyjrzyjmy się kilku gadżetom technicznym, które mogą pomóc Ci trenować, aby być lepszym piłkarzem.

1. Inteligentne piłki

Piłka Wilson Smart Football jest wyposażona w różne czujniki, dzięki którym rozgrywający mogą zrozumieć mechanikę swoich rzutów i wprowadzić poprawki w celu poprawy dokładności rzutu.

Czujniki w piłce nożnej obejmują akcelerometr, żyroskop i Bluetooth. Razem czujniki te mogą mierzyć prędkość i szybkość wirowania piłki, a także orientację i rotację piłki oraz umożliwiają połączenie piłki ze smartfonem lub tabletem w celu analizy danych.

Ponieważ jest podłączony do smartfona lub tabletu, każdy na linii bocznej — Twój trener, przyjaciel, mama — może otrzymywać informacje zwrotne w czasie rzeczywistym na temat Twoich rzutów i sposobu gry.

Co więcej, podczas gdy czujniki pozwalają skupić się na obszarach wymagających uwagi, oprogramowanie umożliwia śledzenie postępów w czasie. To da ci coś do roboty, gdy nie korzystasz z jednej z najlepszych aplikacji fantasy football.

Używając inteligentnych piłek, możesz poprawić swoją grę na kilka sposobów. Przede wszystkim technologia może sprawić, że trening będzie przyjemniejszy i bardziej wciągający, co zmotywuje Cię do częstszego treningu. Ale nie popełnij błędu, inteligentna piłka nożna jest narzędziem treningowym, a to, czy staniesz się lepszy, zależy od tego, czy zastosujesz to, czego się nauczyłeś.

2. Systemy śledzenia wyników w piłce nożnej

Istnieje wiele inteligentnych gadżetów dla entuzjastów sportu, a trackery wydajności do noszenia stają się coraz bardziej popularne wśród sportowców, którzy chcą zdobyć przewagę konkurencyjną. Mogą być potężnymi narzędziami dla piłkarzy, którzy chcą przenieść swoją grę na wyższy poziom.

Jednym z najpopularniejszych trackerów do noszenia, używanych obecnie przez piłkarzy, jest Catapult Sports System . Wykorzystuje kamizelkę do śledzenia danych, takich jak prędkość i odległość, oraz mierzy, jak ciężko pracujesz, określając ilościowo obciążenie fizyczne podczas wielokierunkowych ruchów na boisku.

System może pomóc Ci zidentyfikować obszary wymagające poprawy i zaoferować wskazówki, jak wprowadzić te ulepszenia. Może również wydawać zalecenia dotyczące tego, kiedy dalej naciskać, a kiedy się wycofać, aby zmniejszyć ryzyko możliwych do uniknięcia obrażeń.

Innym popularnym monitorem wydajności do noszenia jest system StatSports . System ten przyczepia się również do naramienników gracza i śledzi podobne dane. Zawiera również GPS, akcelerometr i czujniki Bluetooth do śledzenia nie tylko prędkości i pozycji, ale także wybuchowej odległości, uderzeń i wielu innych wskaźników.

Informacje te są wykorzystywane, aby pomóc trenerom i szkoleniowcom optymalizować trening i regenerację swoich zawodników, aby zapobiegać kontuzjom i poprawiać ogólną wydajność. Jeśli poważnie myślisz o awansie w karierze piłkarskiej, rozważ zainwestowanie w nadający się do noszenia monitor wydajności i zobacz różnicę, jaką może to zrobić w ilościowym określaniu wyników i identyfikowaniu obszarów wymagających poprawy.

3. Rzeczywistość wirtualna

Jedną z technologii, która zyskuje na popularności w treningu piłkarskim, jest wirtualna rzeczywistość (VR). VR pozwala doświadczyć realistycznych symulacji scenariuszy gry i ćwiczyć w bezpiecznym, kontrolowanym środowisku. Może to być potężne narzędzie do doskonalenia umiejętności i przygotowywania się do rzeczywistych sytuacji w grze.

Ale jak dokładnie VR może sprawić, że staniesz się lepszym zawodnikiem futbolu amerykańskiego? Jednym z przykładów jest STRIVR . Ten system wykorzystuje gogle VR i technologię wykrywania ruchu do tworzenia realistycznych symulacji scenariuszy gier.

Kiedy nosisz gogle VR, jesteś umieszczony na wirtualnym stadionie i możesz ćwiczyć gry, podejmowanie decyzji i inne umiejętności, jakbyś był w prawdziwej grze, ale bez ryzyka zwolnienia. Może to być szczególnie korzystne dla graczy, którzy wracają do zdrowia po kontuzjach i nie mogą uczestniczyć w tradycyjnych treningach.

Innym ważnym aspektem VR jest to, że pomaga w wizualizacji i przygotowaniu mentalnym do gier. Udowodniono, że wizualizacja jest skutecznym narzędziem w psychologii sportu i pomaga sportowcom osiągać lepsze wyniki. Dzięki VR możesz wizualizować siebie w scenariuszach przypominających grę, co może pomóc Ci być bardziej pewnym siebie i przygotowanym, gdy wejdziesz na boisko.

4. Systemy reakcji

Możesz skorzystać z jednej z wielu aplikacji treningowych, aby uzyskać lepszą formę, a co za tym idzie poprawić swoje możliwości fizyczne. Jednak jako piłkarz wiesz, że umiejętność szybkiego reagowania na działania przeciwników może zadecydować o wygranej lub przegranej. Dlatego trening czasu reakcji jest ważny.

BlazePod to przykład systemu reakcji, który wykorzystuje światła do kwestionowania i poprawiania czasu reakcji, dokładności reakcji i spójności reakcji. Urządzenie jest przenośne i pozwala graczom trenować czas reakcji w zabawny i wciągający sposób.

Jak to działa? System BlazePod składa się z kilku małych, przenośnych lamp, które można ustawić w różnych miejscach na boisku. Światła można zaprogramować tak, aby migały o różnych porach, a ty musisz szybko i dokładnie reagować na migające światła. System może śledzić czas reakcji i dokładność.

Trenując z systemem reakcji, możesz nauczyć się szybko i precyzyjnie reagować na działania przeciwników, co może zapewnić Ci przewagę konkurencyjną na boisku.

Wykorzystanie technologii, aby stać się lepszym graczem

Jako piłkarz zawsze szukasz sposobów na ulepszenie swojej gry. Niezależnie od tego, czy uderzasz mocniej w siłownię, doskonalisz technikę, czy studiujesz film, istnieje niezliczona ilość sposobów, aby przenieść swoje występy na wyższy poziom. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad wykorzystaniem technologii, aby uzyskać przewagę na boisku?

Technologia otwiera zupełnie nowy świat potencjału treningowego. Od inteligentnych piłek po urządzenia do noszenia — jest coś, czego możesz użyć, by zdobywać więcej punktów, wykonywać więcej ataków i wygrywać więcej meczów.