Kompleksowy plan zdrowotny 1000-funtowych sióstr Star Amy Slaton na rok 2024

Amy Slaton, wybitna postać reality show 1000-Lb Sisters, przedstawiła kompleksowy plan zdrowotny na rok 2024. Znana ze swojej transformacji od początku programu, nowe cele zdrowotne Amy są świadectwem jej ciągłego zaangażowania w dbanie o zdrowie osobiste -istnienie. Zgodnie z nowym planem zdrowotnym Amy skupi się na trzech celach w tym roku – rzuceniu palenia, poprawie zdrowia psychicznego i kontynuowaniu odchudzania.

Postanowienia te pojawiają się w następstwie znaczących zmian w życiu. Należą do nich operacja odchudzania przeprowadzona w 2019 r., która doprowadziła do utraty 176 funtów, oraz wyzwania osobiste, takie jak jej niedawny rozwód. Podejście Amy Slaton do swojego zdrowia w roku 2024 nie skupia się wyłącznie na dobrym samopoczuciu fizycznym, ale obejmuje spojrzenie całościowe, uwzględniające zarówno jej potrzeby w zakresie zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

Agenda zdrowotna Amy Slaton na rok 2024: rzucenie palenia, zdrowie psychiczne i utrata masy ciała

Amy Slaton publicznie zobowiązała się do rzucenia palenia, co uważa za wyzwanie. Ten cel jest znaczącym krokiem na jej drodze do poprawy zdrowia. Wiadomo, że rzucenie palenia wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi, w tym zmniejszonym ryzykiem chorób serca i raka, co jest niezwykle istotne w przypadku osób cierpiących na 1000 funtów Sisters stan zdrowia gwiazdy. historia.

Aspekt zdrowia psychicznego w planie zdrowotnym Amy Slaton na rok 2024 jest szczególnie istotny. Po rozwodzie i związanych z nim wyzwaniach Amy otwarcie mówi o swoich zmaganiach ze zdrowiem psychicznym. Zdiagnozowano u niej chorobę afektywną dwubiegunową, depresję i ostre zaburzenia stresowe. Uznając znaczenie dobrego samopoczucia psychicznego, rozpoczęła terapię i przyjmuje leki, co świadczy o proaktywnym podejściu do zarządzania swoim zdrowiem psychicznym.

Początkowa podróż Amy na 1000-Funt Sisters rozpoczęła się od celu utraty wagi i zakwalifikowania się do operacji odchudzającej. Od tego czasu zrobiła niezwykły postęp, schudwszy z 406 funtów do 282 funtów. Jej celem na rok 2024 jest kontynuacja tej trajektorii, skupiając się na dalszej utracie wagi. Cel ten jest zgodny z jej ogólnym planem zdrowotnym, biorąc pod uwagę korzyści płynące z utrzymania prawidłowej wagi.

Życie osobiste Amy również miało znaczący wpływ na jej decyzje zdrowotne. Jako matka dwóch małych synów, Gage’a Deona i Glenna Allena, obowiązki rodzinne są dla niej głównym czynnikiem wpływającym na jej drogę ku zdrowiu.

wyzwania, przed którymi stanęła, w tym walka z nadwagą i zamieszanie emocjonalne związane z rozwodem, ukształtowały jej podejście do zdrowia. Podróż Amy to nie tylko fizyczna przemiana, ale także podróż w kierunku osobistego rozwoju i odporności.

Oprócz postanowień Amy wprowadza kluczowe zmiany w stylu życia. Należą do nich przyjęcie zdrowszej diety i włączenie ćwiczeń fitness do codziennego życia. Zmiany te są kluczowe dla jej dalszej utraty wagi i ogólnej poprawy stanu zdrowia.

Postęp i wyzwania Amy od początku serialu

Od początku istnienia 1000-Lb Sisters podróż Amy Slaton była okresem znaczącej transformacji. Początkowo ważyła 406 funtów, ale zrobiła niezwykłe postępy, co zostało dobrze udokumentowane w programie.

Kluczowym momentem w podróży Amy była operacja bajpasu żołądka w 2019 r. Operacja ta była kluczowym krokiem na jej drodze do utraty wagi, prowadząc do znacznej redukcji jej masy ciała i poprawy ogólnego stanu zdrowia.

Pomimo powodzenia operacji Amy musiała stawić czoła wyzwaniom, zwłaszcza związanym z przyrostem masy ciała po porodzie. Przez cały czas spędzony w serialu Amy osiągnęła kilka kamieni milowych w zakresie zdrowia. Obejmują one nie tylko utratę wagi, ale także poprawę jej mobilności, poziomu sprawności i ogólnego samopoczucia.

Jak wspomniano wcześniej, plan zdrowotny Amy Slaton na rok 2024 obejmuje kompleksowe podejście, które uwzględnia zarówno jej dobrostan fizyczny, jak i psychiczny. Jej decyzja o rzuceniu palenia, skupieniu się na zdrowiu psychicznym i kontynuowaniu przygody w odchudzaniu odzwierciedla jej zaangażowanie w poprawę jakości życia. Wsparcie, jakie otrzymuje od rodziny, partnera i fanów, dodaje jej siły i determinacji.